علامتان في جسمك يشيران إلى إصابتك بمرض خطير في الكبد

كتبت-شيماء مرسي

تمامًا مثل قلبك وعقلك، يعد الكبد أيضًا عضوًا حيويًا في جسمك، وتشمل الوظائف الأساسية للكبد ما يلي:

- إنتاج الألبومين، وهو بروتين يمنع السوائل في مجرى الدم من التسرب إلى الأنسجة المحيطة.

- إنتاج الصفراء، وهو سائل مهم لهضم وامتصاص الدهون في الأمعاء الدقيقة

- تنقية الدم.

- تفعيل الانزيمات.

- تخزين الجليكوجين والفيتامينات والمعادن.

ولكونه أكبر عضو داخلي في الجسم، فهو يلعب العديد من الأدوار، ومع ذلك، فهو أيضًا عرضة لعدة إصابات ومضاعفات، ويعد مرض الكبد الدهني من أكبر المشاكل الصحية المرتبطة به، وفق ما أورد موقع "timesofindia".

ما الذي يسبب مرض الكبد الدهني؟

يحدث مرض الكبد الدهني عندما يكون هناك تراكم للدهون الزائدة في الكبد، ومن أحد الأسباب الرئيسية هو الاستهلاك المفرط للكحول، والذي يؤدي إلى مرض الكبد الدهني الكحولي، إذ يمكن لهذه المشروبات أن تجعل الكبد يخزن المزيد من الدهون بدلاً من تكسيره.

و مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو نوع آخر من أمراض الكبد الدهنية، ويرجع ذلك أساسًا إلى عوامل مثل السمنة والسكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات الدهون (الدهون الثلاثية) في الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي، ويعد العمر والجينات وبعض الأدوية والحمل من عوامل الخطر الأخرى لمرض الكبد الدهني.

بالإضافة إلى إن مرض الكبد الدهني "غير القابل للشفاء" يؤثر على ساقيك وبطنك، لذا فإن مفتاح الوقاية منه هو التشخيص المبكر وفي حالة عدم اكتشاف المرض في الوقت المحدد أو تركه دون علاج، يتطور إلى مرحلة متقدمة لا رجعة فيها.

وإذا ساءت الحالة، تجعلك تشعر بالضيق، مع مشاكل إضافية في ساقيك وبطنك، ويؤدي تراكم الدهون المستمر إلى التهاب العضو، مما يعطي الضوء لمشكلة صحية أخرى تسمى NASH (التهاب الكبد الدهني غير الكحولي).

التهاب الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول (NASH):

يشير إلى التهاب الكبد الناجم عن الخلايا الدهنية الزائدة فيه، ويُقال إن الالتهاب المزمن يسبب تليف الكبد تدريجيًا.

وقد يعاني المرضى الذين عانوا من تلف كبير في الكبد، من "تورم في الساقين" و "تراكم السوائل في البطن"، ويحدث هذا بسبب زيادة الضغط في الوريد الذي ينقل الدم عبر الكبد، والمعروف باسم الوريد البابي.

ويؤدي الضغط المتزايد في الوريد إلى تراكم السوائل في الجسم، بما في ذلك الساقين والكاحلين والبطن.

لا تتجاهل العلامات الأخرى التي تنذر بالخطر:

عندما يزداد الضغط في الوريد البابي، يمكن أن يتمزق، مما يؤدي إلى نزيف داخلي، ومع ذلك، إذا لاحظت وجود علامات دم في البراز أو القيء، فيجب استشارة الطبيب فورا.

علاوة على ذلك، يجب الحذر من أي اصفرار في العينين والجلد، وهو عرض شائع آخر لتلف الكبد، واليرقان يحدث عندما لا يزيل الكبد المصاب كمية كافية من البيليروبين، وهو أحد نفايات الدم.

كما أن اليرقان يسبب اصفرار الجلد وبياض العينين وتغميق لون البول، وقد يعاني المرء أيضًا من حكة في الجلد، وفقدان سريع للوزن، وأوعية دموية عنكبوتية على الجلد، والغثيان، وفقدان الشهية والتعب.

كيفية الوقاية من مرض الكبد الدهني؟

-اتباع نظام غذائي سليم.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

- الحفاظ على وزن صحي.

-تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكر والزيت والأطعمة المصنعة.

اقرأ أيضا:

تناول ملعقتين من هذا الطعام يخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول والطعمية يوميا؟

8 أعراض مؤشرا على الإصابة بسرطان البنكرياس.. اعرفها جيدا

احذر هذه العلامات الأربعة.. أعراض أولية ملحوظة لانسداد الشرايين من الكوليسترول

أفضل 10 أغذية لتعزيز المناعة.. طبيبة تكشف