5 علامات تحذيرية تكشف خروج مستويات السكر في الدم عن السيطرة

كتبت- أسماء مرسي

الأشخاص اللذين يعانون من مرض السكري يبذلون قصارى جهدهم للسيطرة على مستويات السكر في الدم، ولكن أحيانًا ترتفع مستويات السكر بشكل مبالغ فيه، ما يسبب مضاعفات صحية.

وفقًا لخبراء الصحة، فإن أفضل طريقة للحفاظ على مستويات السكر في الدم هي مراقبتها بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، وتناول الأدوية في الوقت المحدد، وممارسة الرياضة بانتظام، ومع ذلك، عندما تصبح المستويات غير مستقرة، يميل جسمك إلى تحذيرك بالعديد من العلامات والأعراض التي تشير إلى أنك بحاجة إلى مساعدة فورية.

فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أن مستويات السكر في الدم خارجة عن السيطرة بشكل خطير، وتحتاج إلى عناية طبية على الفور:

1- الجوع أكثر من المعتاد مع فقدان الوزن:

يشعر الأشخاص الذين يعانون من تذبذب في مستويات السكر في الدم بالجوع أكثر من المعتاد، وأيضًا، إذا كنت لا تزال تفقد الوزن على الرغم من تناول المزيد من الطعام، فهذا يشير إلى أن هناك مشكلة في مستويات السكر في الدم، نظرًا لأن جسمك لا يحصل على الطاقة الكافية، فإن الجلوكوز يبدأ في التحول إلى دهون وعندما يكسر الجسم العضلات والدهون للحصول على الطاقة، فإنك ستعاني من فقدان الوزن بشكل غير صحي.

2- التعب والإرهاق المستمر:

أيضًا علامات مهمة على نسبة السكر في الدم غير المنضبطة، وذلك لأن الجسم غير قادر على معالجة الأنسولين بشكل صحيح، وبالتالي يستمر السكر في البقاء في مجرى الدم بدلاً من استخدامه للطاقة.

في كثير من الأحيان، يتبول مريض السكري أكثر من المعتاد، وبالتالي يمكن أن يسبب الجفاف إذا لم يشرب كمية كافية من الماء، ما يسبب التعب المزمن بين مرضى السكر.

3- رؤية ضبابية وصداع مستمر:

يسبب مرض السكري تشوش الرؤية، ويحدث ذلك بسبب انتفاخ البقعة، "مركز الشبكية " الذي يوفر رؤية حادة ومستقيمة، بسبب الأوعية الدموية المتسربة التي يسببها المرض.

يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم أيضًا إلى انتفاخ العدسات في عينيك، ما قد يؤدي إلى تغيير شكل العدسة حيث يتلاشى التركيز.

بسبب عدم وضوح الرؤية والصداع المستمر، غالبًا ما يجد مريض السكري صعوبة في الرؤية والقيادة وحتى العمل.

4- الجروح لا تلتئم:

إذا كنت تعاني من مستويات السكر في الدم غير المنضبطة، فقد يتسبب ذلك في تلف الأعصاب ويؤثر على الدورة الدموية في الذراعين واليدين والساقين والقدمين، وبالتالي، حتى الجروح الصغيرة والخدوش الطفيفة تصبح أكثر عرضة للعدوى ويمكن أن تؤدي إلى البتر.

5- تورم ونزيف اللثة:

اللثة المنتفخة والحمراء والنزيف هي دائمًا علامات على وجود مرض أساسي، وفي حالة مرضى السكر، تظهر بوضوح أن مستويات السكر في الدم لديهم مرتفعة بشكل لا يمكن السيطرة عليه، لأن الجسم يطلق المزيد من الجلوكوز في النظام، مما يسبب الالتهاب.

إضافة إلى ذلك، يحتوي اللعاب على الجلوكوز، وكلما زاد احتوائه، زاد وجود البكتيريا التي تتحد مع الطعام في فمك لتكوين طبقة البلاك وتسبب أمراض اللثة.

اقرأ أيضًا:

لا تتجاهلها.. علامة شائعة في وجهك تكشف الإصابة بالسرطان

احذره.. عرض غير عادي يكشف الإصابة بمرضى السكري

أعراض تشعر بها في ساقيك تشير إلى إصابتك بـ جلطات الدم

علامتان في الساق تنذران بحدوث حالة مرضية خطيرة.. انتبه

منها الغسل.. 5 أخطاء سيئة للغاية في طهي الدجاج