كتبت- نرمين ضيف الله

يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر ليلا للذهاب إلى الحمام، فهل هذا يكون علامة تدل على الانتباه للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة؟

كشف خبراء صحة أن التبول المتكرر في منتصف الليل يمكن أن يكون علامة على الإصابة بأمراض خطيرة وفق ماجاء في صحيفة "the sun" البريطانية

نعرض أسباب كثرة التبول والأمراض الخطرة وطرق الوقاية وفقًا لموقعي "the sun" و"webmd".

تقول بعض الدراسات إن واحدا من كل ثلاثة بالغين فوق سن الـ 30 يستيقظون ليلا للتبول، وتزيد النسبة إلى الثلثين لدى الذين تفوق أعمارهم 65 عاما.

وتسمى هذه الحالة بـ"التبول المفرط ليلا"، حيث يضطر المريض إلى الدخول للحمام أكثر من مرة ليلا.

هل دخول الحمام دليل على الإصابة بمرض خطير؟

يمكن أن يكون التبول المتكرر ليلا علامة على وجود العديد من المشاكل المختلفة من أمراض مثل الكلى، وأيضا على الإصابة بمرض السكري، ويمكن أن يكون إشارة لوجود التهاب في المسالك البولية.

وتتمثل أسباب كثرة التبول ليلا فيما يلي:

- مرض السكري:

غالبًا ما يكون التبول المتكرر مع كمية كبيرة غير طبيعية من البول من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول.

- الحمل:

منذ الأسابيع الأولى من الحمل ، يضغط الرحم المتنامي على المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.

- مشاكل البروستاتا:

يمكن أن يضغط تضخم البروستاتا على مجرى البول وهو الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم ويمنع تدفقه، مما يؤدي إلى تهيج جدار المثانة، حيث تبدأ المثانة في الانقباض حتى عندما تحتوي على كميات صغيرة من البول، مما يؤدي إلى كثرة التبول.

- التهاب المثانة:

عبارة عن ألم في المثانة ومنطقة الحوض، في كثير من الأحيان تتسبب التبول بكثرة.

- بعض الأدوية:

هناك بعض الأدوية التي ترفع نسبة الدخول للحمام ومنها علاج ارتفاع ضغط الدم.

السكتة الدماغية أو الأمراض العصبية الأخرى:

يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تغذي المثانة إلى مشاكل في وظيفتها، بما في ذلك الإلحاح المتكرر والمفاجئ على التبول.

فرط الكالسيوم في الدم:

من علامات التبول المتكرر، قد تشمل أعراض فرط كالسيوم الدم ما يلي:

العطش الشديد

اضطراب في المعدة

استفراغ وغثيان

إمساك

آلام العظام والعضلات والضعف

مشاكل الدماغ

الارتباك والتعب

الاكتئاب

مشاكل في القلب

نصائح لتقليل كثرة التبول

إذا كان مرض السكري هو السبب، فيشمل العلاج الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

- تعديل النظام الغذائي، للحفاظ على المثانة من أي ضرر.

- تقليل تناول الكافيين.

- الامتناع عن شرب الكحول والمشروبات الغازية.

- عدم الإكثار في تناول الشوكولاتة والمحليات الصناعية.

- تجنب الأطعمة الحارة.

- من المهم أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالألياف، لتجنب حدوث إمساك قد يؤدي إلى

فرط نشاط المثانة.

- تجنب الشرب قبل النوم مباشرة.

ما الدول التي يمكن السفر إليها بالباسبور المصري فقط وبدون تأشيرة؟

هبة قطب تحذر من "مزاج المصريين": مشروب يومي يهدد صحة الرجال الجنسية

حتى لا تُصاب بالبواسير.. لا تفعل هذه العادة الخطيرة في الحمام

زواج وسعادة وأموال.. 4 أبراج محظوظة للغاية في نهاية عام 2022

زوجان يجبران رحلة طيران بأكملها على الإقلاع.. والسبب مفاجأة