7 أمور لا تغفلها أثناء تعرض مدينتك للمرتفع السيبيري.. هذا موعد وصوله إلى مصر

كتبت- أميرة حلمي

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إنَّ المرتفع الجوي السيبيري من أهم الظواهر التي تؤثر على المواطنين في فصل الشتاء، وكل عام تتأثر مصر بكتل هوائية من سيبيريا مع امتداد المرتفع السيبيري، وهو أمر ليس بجديد، حيث إن درجات الحرارة في سيبيريا تصل إلى 40 و50 تحت الصفر.

وأضافت منار غانم، أنَّ المرتفع الجوي يبدأ ينشط خلال شهر ديسمبر، ويؤثر على مصر في فصل الشتاء عامة، ويكون له انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة.

وأشارت إلى أن الكتل الهوائية القادمة من شرق مصر مرورًا بتركيا والبحر المتوسط، تكون شديدة البرودة مختلفة تمامًا عن الكتل الهوائية القادمة من جنوب وغرب أوروبا.

وفي هذه الأجواء، نقدم لكم مجموعة من النصائح المهمة خلال الأمطار، وفقًا لما قاله الدكتور سعيد شلبي استشاري الأمراض الباطنة والكبد في تصريحه لـ"مصراوي"، ومجلس الوزراء، وموقع "push Doctor" الأمريكي.

1- أثناء المطر قد تصبح الطرق والأرصفة منزلقة للغاية، فعليك المشي بعناية للتجنب السقوط أو التعرض لأي إصابة، وارتداء الأحذية المقاومة للانزلاق؛ مثل البوت الطويل المخصص لأجواء المطر وهو مصنوع من مادة بلاستيكية ويسمى ران بوت وبوت الفروسية Tall Riding Boots، أو هاف أنكل بوت، وsafety shoes.

2- تجنب المشي أو المكوث تحت المطر، حتى لا تُصاب بالتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، والخروج في المطر والسيول للضرورة القصوى، وحماية ملابسك من البلل عن طريق اصطحاب شمسية جيدة تتحمل الأمطار الكثيرة والسيول ولا تنكسر بسهولة.

3- ارتداء الملابس الثقيلة؛ مثل الجاكت المنتفخ pump أو المعاطف الجلدية ذات "الزنط" أو "الكولة العالية" أو الياقة الفرو والجوارب والقفازات السميكة وغطاء للأذنين، لتجنب برودة الجو والحفاظ على درجة حرارة الجسم ورطوبته.

4- احرص على اقتناء بالطو المطر في أغراضك، وهو أحد أخف أنواع الجواكت، يأتي مصنوعًا عادةً من النايلون أو البوليستر، ووظيفته الوحيدة هو حماية ملابسك من ماء المطر وليس تأمين الدفء لك.

5- تجنب التواجد تحت الأماكن الآتية: "اللوحات الإعلانية، بجانب أعمدة الإنارة، أو أكشاك الكهرباء، أو أسفل البلكونات القديمة، وعدم وقوف السيارات على شنايش الأمطار، أو في الجراجات السفلية، أو أماكن احتمال سقوط الأشجار".

6- التزام قيادة المركبات بهدوء خاصة على الطرق السريعة، والحفاظ على مسافة أمان أكبر من المعتاد، حتى يتسنى التحكم في عجلة القيادة من الانزلاق أثناء سقوط الأمطار، فضلاً عن انخفاض مستوى الرؤية الأفقية في الصباح الباكر بسبب تكون الشبورة المائية

7- يجب الاهتمام بمتابعة أخبار تنبؤات الطقس والأحوال الجوية خلال زيارتك، لتوخي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة.

بعد وفاة الدكتورة نورا.. لماذا تهجم الكلاب على بعض الأشخاص بينما تتجاهل غيرهم؟

علامات إذا ظهرت عليك احذرها.. قد تسبب قرح بالمعدة

بعد وفاة رجل كوري.. اعرف الأعراض القاتلة لـ الأميبا الآكله للدماغ

"تبتسم وتتألم".. عريس يصفع عروسته في حفل زفافهما فجأة وسط ذهول المعازيم

ضع إناء من الخل بجوار البوتجاز لهذا السبب