بعد وفاة لاعب كرة نادي بايونيرز.. إليك أسباب وأعراض حدوث أزمة قلبية

كتبت- أسماء مرسي

توفي اللاعب أحمد فتحي لاعب نادي بايونيرز، اليوم الأربعاء، بسبب نوبة قلبية، وكتب النادي عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: "يا أيتها النفس المطمئنة ارجعى إلى ربك راضية مرضية فادخلى فى عبادى وَادخلى جنتي" بقلوب مؤمنة راضية بقضاء الله وقدره انتقل إلى رحمة الله تعالي اللاعب أحمد فتحي لاعب الفريق".

وفي هذا التقرير، نستعرض لكم ما أسباب الأزمة القلبية، وأعراضها، وبعض الإشارات التحذيرية التي يطلقها جسمك قبل شهر من النوبة القلبية، وفقا لموقعي "healthline" و" brightside".

ما الأزمة القلبية؟

تحدث عندما يتم حظر أو انقطاع تدفق الدم إلى القلب، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين الذي يتدفق إلى القلب، فقد يتسبب ذلك في تلف المنطقة المصابة، ونتيجة لذلك تبدأ عضلة القلب في الموت.

وعندما لا يحصل قلبك على الدم والأكسجين الذي يحتاجه ليعمل بشكل صحيح، يمكن أن يعرضك ذلك لخطر الإصابة بفشل القلب والمضاعفات الخطيرة الأخرى.

وهي حالة طبية طارئة تهدد الحياة، كلما أسرعت في الحصول على علاج طبي يعيد تدفق الدم الطبيعي إلى قلبك، كانت فرصتك في تحقيق نتيجة ناجحة أفضل.

أعراضها:

- ألم في الصدر.

- ضيق التنفس.

- ألم في ذراعك أو كتفك أو رقبتك.

- غثيان.

- التعرق.

- الدوار أو الدوخة.

- إعياء.

- آلام الجزء العلوي من الجسم.

- صعوبة في التنفس

يجب على أي شخص يعاني من أي من هذه الأعراض الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور.

أسبابها:

السبب الرئيسي هو مرض القلب التاجي، هذا هو المكان الذي تتراكم فيه اللويحات في الشرايين التي تمد القلب بالدم، ويُعرف أيضًا التراكم العام للويحات في الشرايين باسم تصلب الشرايين.

هناك نوعان رئيسيان هما:

الأزمة القلبية من النوع الأول هي حيث تتمزق اللويحات الموجودة على الجدار الداخلي للشريان وتطلق الكوليسترول والمواد الأخرى في مجرى الدم، ويمكن أن يشكل هذا بعد ذلك جلطة دموية ويسد الشريان.

في الأزمة القلبية من النوع الثاني ، لا يتلقى القلب القدر الذي يحتاجه من الدم الغني بالأكسجين ، ولكن لا يوجد انسداد كامل للشريان.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

- الأوعية الدموية الممزقة.

- تشنجات الأوعية الدموية.

- تعاطي المخدرات.

- نقص الأكسجين في الدم.

- أبرز العلامات التي يحذرك بها جسمك قبل شهر من الإصابة:

1- التعب: يعد التعب غير المعتاد هو أحد الأعراض الرئيسية التي تشير إلى أزمة قلبية، في بعض الأحيان يكون من المرهق أداء مهام بسيطة، مثل ترتيب السرير أو الاستحمام.

2- آلام في البطن: من أكثر الأعراض شيوعًا آلام في البطن، الغثيان، الشعور بالانتفاخ، أو اضطراب في المعدة، وتهدأ هذه الأعراض ثم تعود لفترات قصيرة من الزمن، ويؤدي التوتر البدني إلى تفاقم آلام المعدة.

3- الأرق: يرتبط الأرق أيضًا بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وهي أكثر شيوعًا بين النساء، وغالبًا ما تشمل الأعراض صعوبة في بدء النوم، والاستيقاظ في الصباح الباكر.

4- ضيق في التنفس: هو شعور قوي بعدم القدرة على التنفس بعمق، ويحدث بين الرجال والنساء لمدة تصل إلى 6 أشهر قبل الإصابة.

5- عدم انتظام ضربات القلب: عدم انتظام ضربات القلب لمدة 1-2 دقيقة، والشعور بالدوار والتعب الشديد من العلامات التحذيرية للإصابة، اتصل بالطبيب على الفور.

6- التعرق المفرط: التعرق غير المعتاد أو المفرط هو علامة تحذير مبكرة، ويشبه أعراض الإنفلونزا، جلد رطب، أو تعرق يحدث بغض النظر عن درجة حرارة الهواء أو المجهود البدني.

- عوامل خطر الإصابة بالأزمة القلبية:

يمكن أن تعرضك عدة عوامل لخطر الإصابة بنوبة قلبية، وتشمل ما يلي:

التدخين.

تناول الأطعمة عالية الدهون.

قلة ممارسة الرياضة.

مستويات عالية من التوتر.

مرض السكري.

اتباع نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة والدهون المشبعة.

استهلاك الكحول المفرط.

توقف التنفس أثناء النوم.

كيفية مساعدة شخص مصاب بأزمة قلبية؟

إذا كنت مع شخص يعاني من أعراض أزمة قلبية، فاتصل بخدمات الطوارئ على الفور واتبع التعليمات التي يقدمونها لك فيما يتعلق بما يجب القيام به.

إذا كان الشخص لا يستجيب وليس لديه نبض، فإن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) أو استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) يمكن أن يكون منقذًا للحياة.

كلما أسرع الشخص في الحصول على عناية طبية طارئة، قل الضرر المحتمل لعضلة القلب.

- مضاعفات الأزمة القلبية

يمكن أن تؤدي الأزمة القلبية إلى مضاعفات مختلفة، عندما تحدث فإنها يمكن أن تعطل الإيقاع الطبيعي لقلبك، ومن المحتمل أن توقفه تمامًا.

وعندما يتوقف قلبك عن إمداد الدم أثناء أزمة قلبية ، يمكن أن يموت بعض أنسجة القلب، هذا يمكن أن يضعف قلبك ويسبب مضاعفات خطيرة مثل قصور القلب.

يمكن أن تؤثر الأزمة القلبية أيضًا على صمامات القلب وتسبب التسريبات.

- بعض الطرق لمنع النوبات القلبية:

في حين أن هناك عديد من عوامل الخطر التي لا يمكنك السيطرة عليها، إلا أن هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في الحفاظ على صحة قلبك، فيما يلي بعض الأمثلة:

- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.

- حاول دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظامك الغذائي قدر الإمكان.

- التركيز على البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والمكسرات والبذور.

- حاول الحد من الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة التي تحتوي على سكريات.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

- الحصول على 150 دقيقة على الأقل كمصدر للنشاط البدني أسبوعيًا من أجل صحة قلب مثالية.

- الإقلاع عن التدخين، لأنه يعتبر سبب رئيسي لأمراض القلب.

- التقليل من تناول الكحول.

- الحرص على فحص مستويات الكوليسترول لديك.

- إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فتناول الأدوية بانتظام وافحص مستويات الجلوكوز في الدم بانتظام.