8 مصادر صحية للدهون.. هل يحظر تنولها في الرجيم؟
09:31 م
الخميس 17 مارس 2022
مصادر الدهون الصحية
كتبت - حسناء الشيمي:
يعتقد معظم أولئك الأشخاص من متبعي الدايت أنه يجب الابتعاد بشكل تام عن تناول الدهون، حتى لا تتسبب في عدم نجاح الرجيم، وأن تلك الطريقة من شأنها المساعدة على فقدان الوزن بشكل أسرع، فما مدى صحة الأمر؟
لقراءة المزيد.. اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
