كتب – سيد متولي

تشهد مصر حاليًا فترة تقلب في درجات الحرارة، حيث يصبح الجو حارا بعض الشئ أثناء فترة النهار، بينما تنخفض درجة الحرارة ليلا، وفي هذه الحالة يشعر بعض الأشخاص بالحيرة مع ما يرتدونه خلال هذه الأيام.

ويأتي ذلك بعدما أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم الأحد تستمر درجات الحرارة في الانخفاض والتراجع بقيم تتراوح بين 3 إلى 4 درجات، حيث تسجل على القاهرة 27 درجة بعد أن سجلت اليومين الماضيين 32 درجة.

وأضافت غانم لمصراوي، أن الطقس مائل للحرارة نهارا على القاهرة والوجه البحري معتدل على السواحل الشمالية حار على شمال الصعيد شديد الحرارة على جنوب الصعيد، لافتة إلى أن الطقس خلال فترات الليل مائل للبرودة على كل المناطق.

تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لبا

مصراوي يستعرض في هذا التقرير عدة نصائح بشأن أفضل الملابس التي يجب ارتدائها في هذه الفترة التي تشهد طقسا متقلبار بين النهار والليل، وفقا لموقع elle.

تشهد بدايات فصل الربيع عدم استقرار في الأجواء المناخية، ما يعني الآتي:

- عدم ارتداء ملابس شتوية ثقيلة خاصة في النهار.

- ارتداء ملابس شتوية خفيفة خلال الساعات المتأخرة من الليل.

- يمكن اختيار "تي شيرت" قطني مناسب مع جاكيت، وبالتالي يتم حمل الجاكيت على اليد وارتدائه عند الشعور بالبرودة أو التخلي عنه تماما.

- ارتداء القمصان المصنوعة من الكتان والقطن، فضلا عن الجينز، خاصة في ساعات النهار.

- الأقمشة الجلدية مناسبة على مدار اليوم، خاصًة إذا كانت عبارة عن قطع جلدية صغيرة تزين ملابسك.

- لا ينصح بارتداء "التيشرت" الصيفي خلال هذه الأيام، لأن عند برودة الجو ليلًا لن يكون الجاكيت الثقيل كافي لشعورك بالدفء.

- البلوفر الجينز المصنوع من الصوف الخفيف سيكون مناسبا في هذه الأيام، حيث يمكنك ارتداء القميص القطني تحته، مع اصطحاب الجاكيت معك لأخذ احتياطك أثناء الليل.

-"السكارف" أو الكوفية ستكون مناسبة في أوقات الليل فقط، لأن ارتدائها في أوقات النهار ستجعلك تشعر بالحر أكثر.

- أفضل نوع ملابس يمكن ارتدائه في هذه الفترة

القطن من أكثر الخامات الصحية للملابس، والتي يجب ارتدائها في هذه الفترة، حيث يحقق الآتي:

يسمح للجسم بالتنفس.

يحافظ على درجة حرارته

يمتص العرق

يساعد على ترطيب الجسم

يقلل من نمو البكتيريا والفطريات بالجلد

يتميز بملمس ناعم لا يسبب حساسية وحكة واحمرار للجلد.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا