احذر هذا السلوك بعد السباحة

د ب أ-

حذرت مجلة "هاوت.دي" الألمانية من تجفيف الشعر والبشرة بفركهما بالمنشفة بشدة بعد الخروج من حمام السباحة، كما أوصت بالعناية الخاصة بالبشرة قبل السباحة وبعدها.

ونصح خبراء المجلة الألمانية المعنية بصحة البشرة بعد الخروج من حمام السباحة بالاستحمام بالماء العادي لإزالة بقايا الكلور الموجود في ماء حمام السباحة، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد وفروة الرأس من خلال التعرض لفترات طويلة.

وأوصت المجلة الألمانية أيضا باستخدام سائل الاستحمام أو زيت الاستحمام بقيمة الأس الهيدروجيني 5ر5؛ حيث تتوافق هذه القيمة مع القيمة الحمضية الطبيعية للبشرة، مع ضرورة استعمال كريم يحتوي على اليوريا أو الجلسرين لحماية البشرة وتعويض الرطوبة المفقودة أثناء السباحة، مع الاعتماد على المستحضرات الغنية بالفيتامينات ونسب عالية من الدهون.