في الصيف.. احذر أعراض تسمم الشمس وتوجه للطبيب في هذه الحالات

كتب – سيد متولي

قد يسبب الطقس الحار في الفترة الحالية، العديد من الأمراض التي تهدد صحتنا مع ارتفاع درجات الحرارة، ولعل أبرزها ضربة الشمس، ولكن هناك خطر آخر قد يحدث عند التعرض للشمس الحارقة، وهو تسمم الشمس.

واستعرض موقع thehealthsite، كل ما تريد معرفته عن أعراض تسمم الشمس.

- ما هو تسمم الشمس

هو حالة شديدة من حروق الشمس إذا تركت دون علاج، يمكن أن يكون لها عواقب طويلة المدى مثل زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

- أعراض تسمم الشمس

يختلف تسمم الشمس عن التسمم الذي نعرفه جميعا، ولكنه قد يسبب تلفًا شديدًا للجلد، وكلما زادت الحروق، زادت مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، وقد تستمر هذه الحالة بشكل عام لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تستمر لأسابيع، وتسبب أعراضا مثل:

الغثيان

الجفاف

الدوخة

طفح جلدي شديد

تقشير الجلد

البثور

الإغماء

ضيق في التنفس

الدوار

ظهور بثور على الشفاه

- متى تتوجه للطبيب؟

يجب زيارة طبيب متخصص إذا كانت تعاني من هذه الأعراض:

حمى أو قشعريرة أو غثيان

حروق شديدة واسعة الانتشار مع ظهور بثور أو جلد هش

التورم أو القيح

علامات الجفاف، مثل الصداع الشديد أو الإغماء

لا تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام

- علاج تسمم الشمس

يشمل علاج تسمم الشمس، كمادات باردة، وحمامًا باردًا، ومضادات حيوية، ومسكنات للألم، وكريمات وسوائل وريدية.

يمكن استخدام مرطب خال من العطور مع الصبار، إذا لم يكن لديك بثور مفتوحة، يمكنك وضع مرطب خفيف على بشرتك، يعد مستخلص الصبار مكونًا مهمًا يجب البحث عنه لأنه يشكل حاجزًا على سطح الجلد ويهدئ تهيجها.

يجب الحفاظ على رطوبتك، لأنه عندما تفقد المزيد من الرطوبة من جسمك تتضرر الطبقة الخارجية من بشرتك، لذلك من المهم أن تبقى رطبًا إذا كنت تعاني من تسمم الشمس أو حروق الشمس الشديدة.

يمكنك تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، تناول الأدوية مثل الإسبرين أو الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في تهدئة الاحمرار والتورم بسبب الالتهاب.

- نصائح مهمة للحماية من أشعة الشمس الحارقة

لتفادي الأشعة فوق البنفسجية للشمس، من الضروري:

تجنب الخروج خلال ساعات الذروة الحارة.

حمل مظلة للحماية