بعد تحذير "الأرصاد" من ارتفاع الأمواج.. أفضل الطرق للحماية من الغرق

كتبت - نور جمال:

وجهت هيئة الأرصاد الجوية تحذير للمصيفين، بضرورة توخي الحذر أثناء السباحة، وذلك بسبب ارتفاع الأمواج التي يوجد بها عدم استقرار سببه التغيرات المناخية.

وللحفاظ على سلامتك، نعرض لكم نصائح يجب اتباعها إذ تنوي نزول البحر.

من الأسباب الأساسية للغرق التي يتعرض لها معظم الأشخاص، هو "التيار الساحب"، الذي ينتج عن ارتفاع الأمواج، حيث تقوم الأمواج بدفعك إلى التيارات الساحبة، وهنا لا تعرف الحل، لذا إليكم أهم النصائح، نقلاً عن موقع "wikihow".

- توخ الحذر الشديد في حالات المد المنخفض والأمواج العالية لكن اعلم أن تيارات السحب قد تحدث في أي وقت.

- ابق هادئًا، لا تخف إذا علقت في تيار ساحب إذ يتطلب الهرب تيقظ الذهن.

- اخرج من الماء فورا إذا شعرت بوجود تيار ساحب، حيث يصعب مقاومة تيار السحب بمجرد وصوله لصدرك، حتى على أشطر السباحين.

- يمكنك المشي إلى الشاطئ أو على جوانب التيار على الأرجح إذا وصل الماء لخصرك إذا حافظت على ثبات قدميك.

- يجب أن تفهم أن التيار الساحب لا يسحبك تحت الماء حتى لو شعرت بذلك حين يضربك الموج، ولكن يسحبك لمسافة أبعد في البحر.

- يتعرض السباحون الماهرون لخطر الغرق الفوري إذ اجهدو أنفسهم بمحاولة مقاومة التيار.

- اطلب المساعدة إذا كنت لا تجيد السباحة باحترافية، فالتيارات الساحبة خطرة بشكل خاص على من لا يستطيعون السباحة جيدًا.

- قم بجذب انتباه أحد المنقذين أو مراقبي الشاطئ من خلال التلويح بذراعيك والصراخ طلبًا للمساعدة إذا ظننت بأنك لن تستطيع بلوغ الشاطئ.

- محاولة إنقاذ شخص ما عن طريق السباحة في تيار ساحب أمر خطر للغاية. يجب أن يرمي لك الأشخاص الموجودين على الشاطئ شيئًا طافيًا لتتعلق به.

- اسبح بشكل مواز للشاطئ لتخرج من مسار التيار الساحب بدلًا من محاولة السباحة ضده حيث سيكون أقوى منك بكثير.

- تفقد اتجاه التيار الموازي للشاطئ مسبقًا بسؤال المنقذ أو ملاحظة زوايا الأمواج على الشاطئ.

- تتكون التيارات الساحبة غالبًا قرب الأرصفة البحرية والهياكل الأخرى العمودية على الشاطئ، ابتعد إذا كنت قريبًا من أحد هذه الهياكل.

لا تقل خطورة عن السجائر.. 7 أنواع من الأطعمة والمشروبات تدمر الصحة

ماذا يحدث للجسم نتيجة التعرض للحرارة الشديدة؟

هل يساعد شرب الماء بكثرة على فقدان الوزن؟

كيف كانت نهاية أخطر 10 أمراض معدية واجهت البشرية؟

لا تستخدم اللوف أثناء الاستحمام بعد اليوم.. إليك السبب المُقنع