حسب مكانه بجسمك.. ما الذي يحاول حب الشباب إخبارك به؟

كتبت- أميرة حلمي

يمكن لحَب الشباب، تحديد ما حدث لجسمك والمشكلات الصحية التي قد تعاني منها.

ولكن في معظم الحالات، يكون السبب كله أمور بسيطة في نمط الحياة، يمكن تغييرها بسهولة.

ما يجب فعله هو معرفة سبب ظهور بثرة أخرى وما يمكننا فعله اليوم لمنع حدوثها في المستقبل، وهي كالتالي وفق ما أورد موقع "brightside".

1. حول الفم

يحدث حب الشباب حول فمك إذا كان الجلد في هذه المنطقة متهيجًا أو يتم لمسه بشكل متكرر، مثل الهاتف الخلوي أو بعض الأشياء الأخرى مثل أحزمة الخوذة.

قد تكون مستحضرات التجميل ومنتجات الوجه المختلفة هي سبب أيضًا، وكذلك الهرمونات وعلم الوراثة.

إذا ظهرت بشكل متكرر، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية، لكن من الأفضل دائمًا منعه بدلاً من علاجه.

لذا اجعلي تنظيف بشرتك بمنظف لطيف أو معتدل مرتين يوميًا روتينًا، واستخدمي مستحضرات التجميل المصنفة على أنها "غير كوميدوغينيك" (لا تسد المسام) والمنتجات الخالية من الزيوت، ويرجى تجنب لمس وجهك.

2. على الأنف

أنفنا من أكثر مناطق الوجه شيوعًا للإصابة بحب الشباب، ذلك لأن مسامها عادة ما تكون أكبر، ما يجعل من السهل على الأوساخ والبكتيريا أن تسدها.

ما هو أكثر من ذلك، الجلد هنا هو أيضا أكثر دهنية وبالتالي أكثر عرضة لحب الشباب.

ويكون بسبب النظام الغذائي والتوتر وبعض الأدوية، في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على مشاكل صحية أساسية أكثر خطورة.

لكن السبب الأكثر شيوعًا هو سوء النظافة، لذلك من الجيد دائمًا إضافة بعض زيت شجرة الشاي إلى روتينك، وهو علاج لطيف للغاية وفعال ضد حب الشباب، أو سلفاسيتاميد الصوديوم والكبريت الذي يمنع البكتيريا الموجودة على الجلد من التكاثر. في الحالات الشديدة جدا يجب استشارة طبيب الجلدية.

3. على الجبين

من المثير للاهتمام معرفة أن شعرنا يمكن أن يكون مصدر حب الشباب في الجبهة.

إذا كنت لا تغسله كثيرًا أو إذا كان شعرك دهنيًا، يمكن للزيت أن يتغلغل على جبهتك ويسد مسامها.

قد تكون المراهم المختلفة والمواد الهلامية والشموع هي السبب أيضًا لأنها غالبًا ما تحتوي على زبدة الكاكاو أو زيت جوز الهند ويمكن أن تترك بشرتك دهنية إضافية.

يمكن للمنظف اللطيف حل هذه المشكلة. إذا لم يساعدك ذلك، حاولي تجنب أي منتجات للشعر الدهني واغسلي شعرك أكثر من مرة.

4. الفك والرقبة

إذا كنت تعتقد أن حب الشباب بشكل عام قد يكون هرمونيًا، فهناك أخبار جيدة لك: الأمر ليس كذلك.

عندما تتغير مستويات معينة من الهرمون، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الأندروجينات - العامل المشترك الذي يساهم في ظهور حب الشباب عند البالغين.

ولكن هناك بعض المناطق التي تعتبر مؤشرات حقيقية للتقلبات الهرمونية، وهي تشمل الفكين والرقبة.

لا بأس إذا حدثت تقلبات أثناء الحيض، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب تناول أدوية مثل تحديد النسل.

في معظم الأحيان فإن حل المشكلة منظف ومرطب وعلاج لحب الشباب لا يسبب انسداد المسام.

5. على الخدين

حب الشباب في الخد هو أيضًا مشكلة شائعة جدًا، بسبب الهواتف المحمولة.

ليس مجرد لمس وجهك، ولكن حتى مجرد محادثة هاتفية يمكن أن تسبب ظهور بعض البثور في هذه المنطقة.

الهواتف تنشر البكتيريا. بالإضافة إلى أغطية الوسائد والملاءات المتسخة والأشياء الأخرى التي تلامس بشرتك.

قد يكون حب الشباب في الخد هرمونيًا،ولكن من الممكن أن يكون سببها عادات نمط حياة معينة .

لذلك يمكن حل كل شيء عن طريق بعض التغييرات البسيطة، مثل مسح هاتفك قبل كل استخدام وعدم نقله إلى أي أماكن مليئة بالجراثيم مثل الحمام. يعد تغيير أغطية الوسائد والشراشف فكرة جيدة أيضًا، تمامًا مثل غسل يديك بانتظام.

6. على ظهرك

يكون مجرد حساسية تجاه واقي الشمس والمرطب وكريمات الجسم وزيوت التدليك والشمع، أو بسبب عرقنا الذي يختلط بالزيت والسموم على بشرتنا ويسد المسام.

هذا هو السبب في أهمية الاستحمام السريع بعد التدريب، والغسيل السليم لظهرك أمر لا بد منه.

الملابس المتسخة والبطانيات والوسائد يمكن أن تصبح سببًا رئيسيًا لحب الشباب في الظهر أيضًا.

الملابس الضيقة هي أيضًا فكرة سيئة، لا تسمح لبشرتك بالتنفس، ما قد يسبب تهيجًا وبالتالي ظهور بثور على ظهرك.

إذا لم يكن هناك سبب خارجي واضح، فمن الأفضل الانتباه إلى نظامك الغذائي والتحقق ما إذا كنت تحصل على العناصر الغذائية الكافية.

7. على الساقين

ينتج حب الشباب بشكل أساسي عن البكتيريا والدهون وخلايا الجلد الميتة المحتجزة في بصيلات الشعر وتسد المسام، ويؤدي إلى التهاب، وهو مشكلة جسدية بالكامل على الساقين.

يحدث هذا عادةً بسبب احتكاك بعض المعدات الرياضية بجلدك أو ملابسك أو ملابسك الداخلية الضيقة جدًا.

لكن كن حذرًا، يمكن للناس في كثير من الأحيان الخلط بين حب الشباب على أرجلهم وحالات مشابهة مثل التهاب الجريبات أو الأكزيما أو التقرن الشعري.

لذلك إذا كانت الحكة ومؤلمة، فمن الأفضل استشارة الطبيب واستخدام علاج متخصص.

8. على الصدر

يتطور حب الشباب في الصدر إلى حد كبير لنفس الأسباب التي تظهر على ظهورنا وأرجلنا.

إذا كانت بشرتك حساسة، فإن منظفات الغسيل القاسية يمكن أن تسد وتهيج بصيلات شعرك.

لذلك من الأفضل اختيار منتجات مضادة للحساسية خالية من الكبريتات والعطور عند التخطيط لروتين الغسيل التالي.

يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة جدًا أو التي

لا تتنفس جيدًا أثناء التدريب الرياضي إلى حبس العرق والزيت والبكتيريا في مسام بشرتك.

ويحدث هذا أيضًا نتيجة استخدام بعض مستحضرات ترطيب الجسم التي تحتوي على مكونات تمنع المسام.

لذا تأكد من البحث عن إصدارات خالية من العطور والزيوت في المرة القادمة.

ماذا يفعل الطقس الحار في عقلك؟

"لو هتعوم في البسين".. هكذا تحمي نفسك من مرض "أذن السباح"

كيف تتجنب زيادة الوزن أثناء تناول الطعام خارج المنزل؟

طرق مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.. لا تتجاهلها

المياة والحليب.. مشروبات تغنيك عن أدوية ارتجاع المريء