لا تعرضيه لهواء المروحة وتجنبي الماء البارد.. نصائح للأمهات للتعامل مع الرضع أثناء الحر

كتبت- أميرة حلمي

فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة والرطوبة لم يكن بالأمر السهل على طفلك الرضيع، لا يمكنه التعبير عن شعوره بالحر والرغبة في ترطيب جسمه، لذا يجب عليكِ الانتباه جيدا وأخذ الاحتياطات المناسبة.

وتوضح دكتورة مفيدة الشلقاني أخصائية التغذية العلاجية وتغذية الأطفال مجموعة نصائح للأمهات لكيفية التعامل أثناء الموجه الحارة وذلك عبر صفحتها على "فيسبوك".

- عدم تعرض الطفل لهواء المروحة بشكل مباشر، وإنما تشغيل المراوح باتجاه معاكس للطفل بغرض التهوية وتقليب الهواء فقط.

- التكييف أفضل للطفل كونه يوحد درجة حرارة الغرفة.

- الملابس القطنية يجب أن تكون شيء أساسي لطفلك، يرتدي فانلة قطن وفوقها قطعة نص كم أو كت وشورت.

- تجنب تماما الماء البارد لطفلك، لأن ذلك يحقن الزور، ويشعره بالمغص أيضا، وإنما الاعتماد على الماء الفاتر.

- إدخال الماء للطفل مع مرحلة إدخال الطعام، سواء من عمر 4 أشهر أو 6 أشهر، قبل إدخال الطعام يتم الاعتماد فقط على الرضاعة سواء الطبيعية أو الصناعية.

- الإكثار من العصائر الغير محلاه، والفواكه الطازجة الحلوة المذاق والتي تحتوي على كمية كبيرة من الماء.

- بالجو الحار يفضل أن يستحم الطفل مرة يوميا ولكن دون شامبو يوميا، الشامبو مرة واحدة أسبوعيا.

- يحتاج طفلك كميات وفيرة من الماء لذا احرصي على ذلك بعد كل وجبة وكل رضعة.