"حتى لا تفقد حياتك".. نوع مشروبات تزيد من إصابتك بسرطان قاتل

كتبت- شيماء مرسي

توصلت دراسة منشورة في مجلة Gut أجراها البروفيسور مارك هال من جامعة ليدز إلى إن تناول المشروبات المحلاة بالسكر يضاعف من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى البالغين الذين يتناولونها أكثر من مرتين في اليوم.

حيث يبدأ سرطان الأمعاء في الأمعاء الغليظة ويتطور في الغالب من أورام ما قبل السرطانية تسمى الزوائد اللحمية.

ولن تتحول جميعها إلى أورام سرطانية، ولكن إذا وجد طبيبك أيًا منها، فسوف يميل إلى إزالتها للوقاية من السرطان.

ولكن إذا تم اكتشافه مبكرًا يمكن علاجه، ويؤدي اتباع أسلوب حياة صحي إلى إحداث فرق كبير في فرصة الإصابة به.

ووجدت الدراسة إن تناول البالغين وخاصة النساء هذه المشروبات مرتين أو أكثر يوميا لإرواء عطشهم يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء قبل سن الـ 50.

ووجدت الدراسة إن المشروبات الغازية والرياضية والمنكهة والطاقة كلها تشكل تهديدًا كبيرًا أيضا، وفق ما ذكرت صحيفة "ذا صن".

ولكن كشف الخبراء إن اتباع نظام غذائي نباتي صحي واستبدال اللحوم بالخضروات والحبوب يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بالنسبة للرجال.

ووجد العلماء في جامعة كيونغ هي بـ كوريا الجنوبية إن احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كان أقل بنسبة 22 % لدى الرجال الذين تناولوا الكثير من الفاكهة والخضروات مقارنة بمن لا يأكلونها.

وتقول مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن 54 % من حالات سرطان الأمعاء يمكنها الوقاية من خلال اتباع أنماط الحياة الصحية وتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والمغنيسيوم ومنتجات الألبان.

وفي عام 2018 وجد الخبراء إن الأدوية اليومية مثل المكملات الغذائية والأسبرين تساعد في الحماية من سرطان الأمعاء.

قال البروفيسور مارك هال: " يحتاج الأطباء إلى النظر في هذه العوامل للمرضى المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الأمعاء، جنبًا إلى جنب مع مراقبة تنظير القولون المنتظم."

تابع: " تناول 44 جرامًا فقط من الخضروات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض القاتل".

رجل وزوجته يعيشان في مصرف مياه لهذا السبب

يعمل لـ12 ساعة.. شخص يضطر للالتحاق بوظيفة رغم بلوغه سن التسعين

شركة تفرض غرامة 35 ألف جنيه على أي موظف يتصل بزميله خلال إجازته

"عنيد ومتردد".. أبرز نقاط ضعف برج الميزان

صاحب معرض يرش امرأة مشردة بالمياه في عز البرد: "سدت المدخل" (فيديو)