4 مشروبات تناولها يوميا يخلصك من حصوات الكلى

كتبت- شيماء مرسي

في حالة وجود حصوات في الكلى، يجب على المريض استشارة الطبيب فورا لمعالجة الحالة في الوقت المناسب.

ولكن إذا لم تكن من الأشخاص الذين يرغبون في اتباع العلاجات الطبية، فيمكنك تجربة بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في التخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى إنها أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار و كبار السن، وتؤثر هذه الحالة المؤلمة على الكثيرين.

ووفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية، يتم نقل أكثر من نصف مليون شخص إلى المستشفى بسبب مشاكل حصوات الكلى كل عام، وتشير التقديرات أيضًا إلى أن هذه الحالة تؤثر على 10 % من الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حياتهم.

وفي التقرير التالي نوضح لكم مشروبات تساعد في التخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي، وفق ما أورد ذكر "timesnownews".

الماء:

الجفاف هو عامل خطر رئيسي لحصوات الكلى، لذلك ينصح بشرب الكثير من الماء لطردها بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى أن جميع السوائل تطرد السموم والحصى من خلال المسالك البولية بشكل طبيعي، وتتمثل إحدى طرق التأكد من أن الشخص رطب بدرجة كافية في ملاحظة لون البول، إذا كان شاحبًا وخفيف، فهذا يعني أنك تحصل على الترطيب الجيد، ومع ذلك، إذا كان غامقًا فهذا يعني أن هناك نقصًا في المياه.

الحليب:

يعتبر الحليب بمحتواه من الكالسيوم طريقة رائعة للتخلص من حصوات الكلى الناتجة عن الكالسيوم، وهذا لأنه هو المفتاح لعظام قوية، ومع ذلك، فإنه يقلل أيضًا من امتصاص الأكسالات وهو حمض عضوي موجود في النباتات ولكن يمكن أيضًا تصنيعه بواسطة الجسم مما يمنع حصوات الكلى.

ماء الليمون:

عصير الليمون يحافظ على ترطيب الجسم وتكسير حصوات الكلى أيضًا، ومع ذلك، ولكن يجب تناوله من خلال "الشاليمو" لمنع ملامسة الأسنان وتقليل التأثير الحمضي.

خل التفاح:

يمكن لخل التفاح في ملعقتين كبيرتين فقط وفي كوب من الماء، أن يذوب حصوات الكلى مما يسهل تمريرها عبر البول، ومع ذلك، يُنصح بتناوله باعتدال حيث يمكن أن يؤدي المستوى الحمضي منه إلى إتلاف جدران المعدة وزيادة مستويات الحموضة وقلوية الدم والبول.

خبيرة أبراج تحذر من السفر والزواج في هذه الأوقات خلال عام 2023

لماذا لا تكون الدراسة والامتحانات في الصيف؟.. إليك السبب العلمي

قد يجهله البعض.. العرض الأول لانسداد الشرايين بسبب الكوليسترول

احذر 4 علامات شائعة.. تكشف مشكلة صحية خطيرة تتعلق بـ مفاصلك

علامات في ظهرك تكشف الإصابة بمشكلة خطيرة.. احذر هذه الأعراض