علامات خفية تنذرك بوجود ذبحة صدرية.. احذر هذه الأعراض

كتبت- نرمين- ضيف الله

الذبحة الصدرية نوع من ألم الصدر ينتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب، وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي.

والشريان التاجي عبارة عن حالة تتسبب في تصلب الشرايين التي تضخ الدم للقلب، وفقًا لما جاء في موقع "مايو كلينك" المعني بالصحة.

عادة ما يوصف ألم الذبحة الصدرية بأنه شعور بالضغط والضيق والثقل في الصدر، ويمكن أن يصل للكتف والذراعين والظهر والأسنان والفك.

وتشمل أعراض الذبحة الصدرية ما يلي:

ألم في منتصف الصدر.

ألم خلف الظهر.

التعرق الشديد.

ضيق التنفس.

وهناك ٣ علامات خفية، تدل على الذبحة:

الشعور بالغثيان والقيء.

الدوار.

الخوف والتوتر.

أنواع الذبحة الصدرية:

الذبحة الصدرية المستقرة:

هي أكثر أشكال الذبحة الصدرية شيوعًا، وعادةً تنتج أثناء ممارسة المجهود، وتختفي عند الراحة.

الذبحة الصدرية غير المستقرة:

تحدث خلال الراحة، ويتفاقم ألم الذبحة الصدرية مع أقل مجهود بدني، وهذا النوع حاد في العادة ويستمر فترة أطول من الذبحة الصدرية المستقرة، فقد تستمر لمدة 20 دقيقة أو أكثر.

لذا عندنا تلاحظ أي عرض من أعراض الذبحة الصدرية عليك استشارة الطبيب على الفور.

طرق الوقاية

اتباع نظام غذائي صحي.

- الابتعاد عن الدهون المشبعة.

-الإقلاع عن التدخين.

- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.

• مراقبة ضعط الدم، والكوليسترول في الجسم بإستمرار والسيطرة عليهم.

اقرأ أيضا:

ضع الباذنجان في الحليب قبل الطهي وشاهد ما سيحدث.. مفاجأة غير متوقعة

علامة واحدة في الصباح قد تكشف عن نقص هذا الفيتامين

"حرب عالمية ثالثة" وهذا ما يحدث مع فلسطين والأردن.. أخطر توقعات ليلى عبد اللطيف للفترة المقبلة

ماغي فرح: 4 أبراج فلكية تتغير حياتها ومفاجآت وكوراث بأنتظار هؤلاء خلال عام 2024

أب يحبس ابنته الصغيرة في السيارة لمدة 5 ساعات- والسبب مفاجأة صادمة