لا تتجاهلها.. احذر هذه الأعراض قد تشير إلى حدوث نوبة قلبة

كتبت- نرمين ضيف الله

النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة تتطلب استجابة سريعة للحد من مقدار الضرر الذي يصيب عضلة القلب.

ووفقا لمجلة جمعية القلب الأمريكية، فإن 45٪ من جميع النوبات القلبية "صامتة"، أي لا تظهر أي أعراض قبل حدوثها مثل ارتفاع ضغط الدم، وألم في الصدر، ما يؤثر على انتقال الأكسجين الغني بالمغذيات إلى عضلة القلب.

ونشر موقع "هيلث لاين" علامات لا يجب تجاهلها تدل على حدوث أزمة قلبية.

- الدوار

عند الشعور بالدوار المصحوب بألم في الصدر وضيق في التنفس قد يدل على وشك حدوث نوبة قلبية، وعندما يقاوم القلب لا يستطيع توصيل الأكسجين بالقلب، ما يؤثر على الدماغ.

ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية، فإن الدوخة والدوار والإغماء كلها علامات تدل على حدوث نوبة قلبية ومن المرجح أن تحدث عند النساء أكثر من الرجال.

- عسر الهضم

يعتبر عسر الهضم وألم المعدة، الأكثر شيوعًا عند النساء، وهي علامات تحذير تشير إلى نوبة قلبية، و إذا كانت هذه الأعراض المعدية المعوية مصحوبة بضيق في التنفس أو التعرق أو الدوخة تدل على حدوث نوبة قلبية.

لكن إذا تناولت وجبة حارة أو وجبة سريعة، فمن المحتمل أن يكون اضطراب المعدة وحرقة المعدة طبيعيين تمامًا.

ومع ذلك، عندما يستمر الألم في صدرك، ولم تكن متأكدًا من أنه عسر هضم، عليك زيارة الطبيب المختص.

- الشعور بالإرهاق

الشعور بالإرهاق أمر طبيعي بعد يوم شاق من الأعمال اليومية، ولكن إذا كنت جالسًا وشعرت بالتعب وعدم الراحة فجأة دون أي مجهود فهذا يستدعى القلق.

وفي إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن أكثر من 45 % من النساء المصابات بنوبة قلبية قلن إنهن شعرن بالضعف أو التعب قبل ذهابهن إلى المستشفى.

وفي عام 2003، فحصت جمعية القلب الأمريكية أكثر من 500 امرأة نجين من النوبات القلبية، ونشرت النتائج في مجلة الدورة الدموية.

- التعرق غير المبرر

يحدث التعرق الطبيعي بعد التمرين أو في الطقس الدافئ، غالبًا ما توصف هذه الأعراض بأنها تعرق بارد.

ولكن يمكن أن يحدث التعرق المفرط قبل دقائق من النوبة القلبية، وتسمى هذه الحالة غشاء العرق وتؤثر على جسمك بالكامل بدلاً من جزء من جسمك.

وجدت دراسة أجريت عام 2005 من جامعة إلينوي في شيكاغو أن التعرق، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في صدرك أو ذراعك أو رقبتك أو فكك، يمكن أن يكون مؤشرًا قويا على حدوث نوبة قلبية.

- عدم انتظام ضربات القلب

عدم انتظام ضربات القلب، يعني أن قلبك لا يضخ الدم بشكل طبيعي، والشعور بوخزة في الصدر، مؤشر على حدوث نوبة قلبية.

ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي معتدل الشدة كل أسبوع يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ووجدت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للقلب أن زيادة اللياقة القلبية التنفسية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

هل تساءلت يومًا عن سبب وجود مرايا في "الأسانسير"؟- إليك الإجابة

مزقوا ملابسهم.. مشاجرة بالأيدي بين أم وابنتها مع موظفي شركة طيران- والسبب غير متوقع

لن تصدق.. طفل يولد بجنين داخل بطنه - كيف حدث ذلك

رجل غريب يقتحم منزل ويستحم فيه- ورد فعل غير متوقع من أصحابه

واقعة صادمة.. طالبة تتعدي على معلمتها في "خناقة عنيفة" لهذا السبب