احذر علامات في الجسم تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

كتبت- شيماء مرسي

قد لا يظهر ارتفاع الكوليسترول أعراض وعلامات محددة في البداية، وهذا يتسبب في إن العديد من الأشخاص يُتركونه دون علاج حتى يتعرضوا لخطر كبير للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.

ومع ذلك، في الحالات الشديدة، قد تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول بسبب تضخم الكبد والطحال.

وتعد الدهون الثلاثية والكوليسترول نوعين رئيسيين من الدهون التي يعتمد عليها الجسم للطاقة ولحماية الجسم من البرد.

وهذه الدهون والبروتينات التي تنتشر في مجرى الدم تشكل البروتينات الدهنية الخاصة بها، والتي تساعد في التمييز بين الكوليسترول السيئ والنوع الجيد.

واحدهما هو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، ويُعرف باسم الكوليسترول "الضار" لإنه يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وفق ما ذكر موقع صحيفة "إكسبريس".

وعندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في مجرى الدم، يصبح الجسم عرضة لتكوين المزيد من الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية.

وفي النهاية، تلتصق هذه الرواسب بالجدران الداخلية للشرايين وتضيق الممرات، ما يحد من كمية الدم التي يمكن للأوعية استيعابها.

ولا توجد أعراض لارتفاع الكوليسترول إلا إذا كانت الحالة شديدة.

وفي مثل هذه الحالات، تتشكل رواسب الدهون في الأوتار والجلد أو حتى تسبب آلامًا شديدة في المعدة بسبب تضخم الكبد أو الطحال.

وقد يحدث تورم أو ألم في البطن بدون سبب واضح عندما تكون الأوعية الدموية للدهون الثلاثية قريبة من 800 مجم أو تزيد عن ذلك.

وقد تسبب هذه المستويات العالية أيضًا أعراضًا مثل آلام البطن الشديدة ونوبات الغثيان المتكررة.

ويرتبط الكبد بالكوليسترول من حيث إنه مسؤول عن إنتاج وإزالة الكميات الزائدة من الكوليسترول.

وعندما يكون النظام الغذائي غنيًا بالكوليسترول، فإنه يميل إلى تكوين دهون حول الكبد، ما يمهد الطريق لتلف الكبد ومرض الكبد الدهني غير الكحولي.

وهذا يؤدي إلى الخلل الوظيفي في الكبد وإعاقة قدرة العضو على إنتاج أو التخلص من الكوليسترول، ما يؤدي إلى تراكمه بشكل أكبر.

لذا تنص (هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS ) على إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ناتج عن تناول الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، وزيادة الوزن، والتدخين، وشرب الكحول.

وعلى الرغم من إنه ينتشر أيضًا في العائلات، يمكن لمعظم الأشخاص خفض نسبة الكوليسترول لديهم عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة المزيد من التمارين.

بالإضافة إلى إن ارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن إن يظل صامتًا في كثير من الأحيان، ولكن إذا لم علاجه يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

ولكن في كثير من الحالات، يمكن إعادة توازن مستويات الكوليسترول من خلال تغييرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة.

وللتحقق مما إذا كانت قراءة الكوليسترول لدى الشخص ضمن النطاق الصحي أم لا، سيحتاج الأطباء إلى إجراء فحص دم يسمى ملف تعريف الدهون.

وتنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) البالغين الأصحاء بفحص الكوليسترول كل أربع إلى ست سنوات.

كما يُنصح أولئك الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب أو السكري بفحص مستوياتهم بانتظام.

اقرأ أيضا:

5 علامات تكشف إصابتك بـ سرطان الجلد

هذا ما يحدث لجسمك عند الشعور بالحزن.. قد ينكسر قلبك حرفيا

رد فعل غريب من الشرطة.. أم تعطي رضيعها سيجارة إلكترونية- لن تتوقع ماذا حدث؟

3 أبراج تعاني من النحس وقلة الحظ في شهر مارس

عريس يتزوج من شقيقة عروسته في ليلة زفافه.. كيف حدث ذلك؟