6 أشياء تحدث لك إذا توقفت عن ممارسة العلاقة الحميمة

كتبت- شيماء مرسي

ممارسة الجنس بين الأشخاص المتزوجين جزءًا من الحياة العادية، وغالبًا ما يقوم المتزوجين بهذه الممارسة على أساس يومي أو أسبوعي، لذا إذا توقفت عن ممارسة الجنس، يجب أن تعرف هذه الأشياء الستة التي تحدث لك، وفقا لموقع "timesofindia".

1. القلق:

إذا توقفت فجأة عن ممارسة الجنس، فقد يزداد قلقك لأن الجنس يساعد في تقليل الهرمونات التي تطلق التوتر، وغالبًا ما تجعل الحياة الجنسية النشطة الأشخاص يشعرون بسعادة أكبر وصحة أفضل.

2. حرق سعرات حرارية أقل:

يفقد كثير من الاشخاص 5 سعرات حرارية في الدقيقة أثناء ممارسة الجنس، لذا فهو يعادل المشي السريع وبمجرد أن تتوقف عن ممارسة الجنس، يبطئ جسمك، لذلك من الأفضل إيجاد طريقة أخرى للتمرين.

3. تصبح أكثر نسياناً:

وفقًا لبعض الدراسات والنظريات، يساعد الجنس المنتظم في تحسين ذاكرتك لذلك من الممكن أن تنسى أكثر بمجرد التوقف عن ممارسة الجنس.

4. التغيرات في العلاقة:

عندما تمارس الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، فأنتما كزوجين تكونان أسعد حالًا وهذا يساعدك على الترابط وبناء الثقة ويجعلكما أكثر تفهمًا، وبدون ممارسة الجنس، غالبًا ما تنهار العلاقات ويزداد مستوى الإحباط وتشعر بالغضب.

5. الحرمان من النوم:

إذا توقفت عن ممارسة الجنس، فإنك تميل إلى فقدان هرمونات مثل الأوكسيتوسين والبرولاكتين التي تساعدك في النوم المريح.

6. الأوجاع والآلام:

تساعد هزات الجماع على إطلاق الإندورفين وتساعد على تخفيف آلام الساق والرأس والظهر، ولا يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس أيضًا إلى زيادة تقلصات الدورة الشهرية وآلام التهاب المفاصل.

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن تناول الطعام لمدة 24 ساعة؟

"تحدث قبل شهر".. طبيب يكشف الأعراض المبكرة للنوبة القلبية

احذرها.. 3 علامات لسرطان الكبد تظهر في البطن

عروس تفعل "أمر غير متوقع" بعد انتهاء حفل زفافها وسط صدمة المعازيم (فيديو)

حظك هذا الأسبوع: مقابلة مهمة لهذا البرج.. ونجاح مهني لـ الثور