5 فئات ممنوعة من تناول المكملات الغذائية.. خطر في هذه الحالة

كتبت - آلاء نبيل:

رغم فوائد المكملات الغذائية، يجب استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناولها، لكن هناك فئات ممنوعة من تناولها دون روشتة، لاعتبارات مرضية.

يستعرض "مصراوي" الفئات الممنوعة من تناول المكملات الغذائية، وفقًا للدكتور محمد رضوان، المفتش الصيدلي بوزارة الصحة.

1- الحوامل والمرضعات

لا مانع من تناول النساء المكملات الغذائية أثناء الحمل، ولكن ينبغي مراجعة الطبيب أولًا، لتحديد الجرعة الآمنة منها، وفقًا لمعدلات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم، لأن الإفراط فيها يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.

وينطبق الأمر ذاته على الأمهات، يحظر عليهن الحصول على المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب، لأنها قد تنتقل إلى المولود عبر الرضاعة الطبيعية.

2- الأطفال

من الضروري ألا تقدم الأم المكملات الغذائية لطفلها من تلقاء نفسها، بل يتعين عليها الذهاب للطبيب واستشارته في الأمر، لأن بعضها قد تكون غير مناسبة لصحته.

3- الأشخاص الذين يتناولون أدوية السيولة

لا بد أن يستشير الأشخاص الذين يتناولون أدوية السيولة الطبيب المعالج قبل تلقي المكملات الغذائية، لأنها قد تؤثر على فعاليتها، مثل الأسبرين والوارفارين..

4- الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية

قبل تلقي مكملات الحديد بغرض الوقاية من الأنيميا أو علاجها، يجب استشارة الطبيب، خاصةً إذا كنت تتناول المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب، لأنها تتداخل معها.

5- مرضى الحساسية

إذا كنت تعاني من حساسية الجلوتين أو اللاكتوز، لا تحصل على المكملات الغذائية دون الرجوع للطبيب، لأنه قد تسبب ردود فعل تحسسية شديدة.