أطباء يقدمون نصائح لمرضى حساسية الصدر في الطقس السيئ

كتبت- نرمين ضيف الله

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تعرض البلاد اليوم الجمعة لارتفاع في درجات الحرارة على جميع أنحاء البلاد، مصحوب بنشاط للرياح المحملة بالغبار والأتربة.

وحذر أطباء حساسية الصدر والربو الشعبي، والجيوب الأنفية من الطقس السيئ، التي تشهده البلاد خلال تلك الأيام.

ووجه الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح لمرضى حساسية الصدر، والجيوب الأنفية، مؤكدًا لـ"مصراوي" أن فترة الطقس الحالية تنتشر فيها الفيروسات والبكتريا العالقة بالأتربة والغبار، لذا يجب اتباع تلك النصائح لتجنب الطقس السيء.

نصائح لمرضى حساسية الصدر

１- تجنب التعرض لجميع مصادر الغبار والأتربة.

２- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل.

３- تناول كمية كبيرة من الماء طوال اليوم، يعمل على ترطيب الحلق، ويحمي من الحساسية.

４- عدم الإكثار من تناول الأغذية السريعة المليئة بمكسبات الطعم واللون والرائحة.

５- الابتعاد عن مسببات الحساسية مثل المثلجات والمشروبات الباردة.

６- عدم التعامل مع الحيوانات الأليفة خاصة القطط ، فهى تزيد من التحسس للهواء الملوث.

７- عدم تخفيف الملابس في فترات الليل اول الصباح.

８- عدم المشي في الجو المليء بالغبار، وتناول أدوية الحساسية في ميعادها.

９- يجب غسل يديك جيدًا إذا صافحت أو تعاملت مع أشياء قد لمسها شخص مصاب بعدوى في الجهاز التنفسي.

１０- عليك عدم لمس وجهك أو أنفك أو حتى الفم أو العين إلا بعد تعقيم الأيدي بالماء والصابون.