احذرها.. علامات تظهر على اليدين تخبرك بارتفاع ضغط الدم

كتبت- نرمين ضيف الله

هناك علامات إذا ظهرت بأجزاء من جسمك تنذرك بخطر ارتفاع ضغط الدم.

على الرغم من وجود علامات شائعة مثل ضبابية العين، والصداع وغيرها، فإن تلك العلامات التي تظهر على بعض أماكن الجسم وخصوصًا اليدين لا يجب تجاهلها.

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلق عليها أيضًا فرط ضغط الدم، حيث تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار، ويجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، وفقًا لما جاء في موقعي "mayo clinic" المعني بالصحة، وصحيفة "إكسبرس" البريطانية.

ومن بين العلامات التي يمكن ملاحظتها في اليدين، وتعني أن من الممكن تطور مرض ارتفاع ضغط الدم مايلي:

الشعور بالخدر والوخز في اليدين.

الإحساس بين الحين والآخر بتنميل اليدين.

وإلى جانب الوخز في اليدين، قد يصيب الوجه بالتنميل، مع وجود صعوبة في التحدث، وفهم الكلام ببطء، وهذه أيضًا من ضمن العلامات التحذيرية.

وقد تظهر بعض العلامات الأخرى على المرضى والتي تتمثل فيما يلي:

الصداع.

ضيق النفس.

نزف الأنف.

بالإضافة أن ارتفاع ضغط الدم إذا ترك دون علاج، فهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.

عوامل تزيد من ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يكون ناتجا عن اتباع نظام غذائي غير صحي، أو زيادة الوزن، أو عدم القيام بما يكفي من التمرينات اليومية، التاريخ العائلي، التدخين ، الإفراط في تناول الملح.

اقرأ أيضاً..

بداية من الـ3 نجوم.. أبرز أسعار فنادق الغردقة في "الفئة الاقتصادية" قبل نهاية الصيف

متحور جديد من فيروس كورونا.. ما الفرق بين "EG5" والسلالات السابقة؟

5 أبراج الأكثر حظًا في الشهور الأخيرة من عام 2023

تنظيف الكبد وتزيل السموم.. 7 أطعمة مفعولها كالسحر على صحتك

"صراصير وفاكهة بايظة".. منشور يثير تفاعلا عن تجارب عمال في مطاعم وفنادق