لا تفرط في تناول البرقوق.. لن تتخيل ما تسببه للمعدة والمريء

كتبت- شيماء مرسي

رغم أن فاكهة البرقوق تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، إلا أن الإكثار من تناولها قد يسبب بعض المشكلات الصحية، بحسب ما ذكر موقع "medicalnewstoday".

فوائد البرقوق

الوقاية من أمراض القلب.

التخلص من الإمساك.

خفض ضغط الدم.

تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ضبط مستويات السكر في الدم.

صحة العظام.

يحارب الخلايا السرطانية.

يحافظ على الصحة النفسية

يعزز معدل الأيض.

أضرار الإفراط في البرقوق

قد يؤدي الإكثار من تناول البرقوق إلى تلف المريء أو الاختناق.

مشكلات الجهاز الهضمي.

زيادة الوزن.

اضطراب مستويات السكر في الدم.

ردود فعل تحسسية.

القيء.

حب الشباب.

الانتفاخ والغازات.

التهاب المعدة.

اقرأ أيضا:

ماذا يحدث للكبد والكلى بعد تناول 3 أكواب من الشاي؟

احذر تناول البطيخ في هذا التوقيت.. ماذا يفعل بجسمك؟

مش هتعرف تضحك عليهم.. 4 أبراج تقرأ لغة الجسد بسهولة

ساحر ينفذ خدعة على طفلة.. ورد فعل غير متوقع من رواد السوشيال ميديا (فيديو)

مدتها أقل من دقيقتين.. ما قصة أقصر رحلة طيران في العالم؟ (فيديو)