كيف تؤثر الأسماك المملحة على مستوى الكوليسترول في الجسم؟

الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ من الأكلات المميزة والمحببة، لكن تناولهما قد يؤثر على العديد من وظائف الجسم والكوليسترول.

ما تأثير تناول الرنجة والفسيخ على مستويات الكوليسترول؟

كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، لـ"مصراوي" أن تناول الفسيخ قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول، ما يسبب الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين، وذلك نظرا لاحتوائه على الكثير من الصوديوم.

خطورة الإفراط في الفسيخ على الصحة العامة

ارتفاع ضغط الدم

احتمالية الإصابة بأمراض الكلى.

زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب.

التسمم الغذائي.

الحساسية.

مشكلات الجهاز الهضمي.

آلام المعدة.

اقرأ أيضا:

ماذا يحدث للكبد والكلى بعد تناول 3 أكواب من الشاي؟

احذر تناول البطيخ في هذا التوقيت.. ماذا يفعل بجسمك؟

مش هتعرف تضحك عليهم.. 4 أبراج تقرأ لغة الجسد بسهولة

ساحر ينفذ خدعة على طفلة.. ورد فعل غير متوقع من رواد السوشيال ميديا (فيديو)

مدتها أقل من دقيقتين.. ما قصة أقصر رحلة طيران في العالم؟ (فيديو)