لماذا يجب عليك التوقف عن شرب الماء في العبوات البلاستيكية؟ طبيب يجيب
شرب المياه
كتبت- أسماء العمدة:
أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول لمصراوي، قد يؤدي شرب المياه في العبوات البلاستيكية إلى تسرب مواد كيميائية ضارة إلى الماء الذي تشربه، وهذه المواد قد تكون لها آثار سلبية على صحتك، بما في ذلك صحة قلبك.
ما هي هذه المواد الضارة وكيف تؤثر على القلب؟
تسرب المواد الكيميائية
تحتوي العديد من أنواع البلاستيك على مواد كيميائية يمكن أن تتسرب إلى الماء عند تعرض العبوة للحرارة أو الضوء، من بين هذه المواد مادة "n-Hexadecane" التي ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
تأثير على الهرمونات
بعض هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤثر على الهرمونات في الجسم، مما قد يؤدي إلى اختلالات هرمونية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تلف الأوعية الدموية
قد تتسبب هذه المواد في تلف بطانة الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، وهما عاملان رئيسيان للإصابة بأمراض القلب.
لماذا يعتبر القلب هدفًا لهذه المواد؟
الدورة الدموية
القلب هو المحرك الرئيسي للدورة الدموية، لذا فإن أي مواد ضارة تدخل الجسم عبر الماء ستنتقل عبر الدم إلى القلب والأعضاء الأخرى.
التراكم
مع مرور الوقت، قد تتراكم هذه المواد الضارة في الجسم، مما يزيد من الضغط على القلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
نصائح طبية لتجنب هذه الأضرار
الابتعاد عن البلاستيك
استخدم زجاجات مياه زجاجية أو مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ.
الحفظ الصحيح
إذا كان لا بد من استخدام العبوات البلاستيكية، فاحفظها في مكان بارد ومظلم بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
تجنب إعادة تعبئة العبوات
لا تعبئ زجاجة المياه البلاستيكية أكثر من مرة، حيث تزيد الخدوش والشقوق الصغيرة من احتمالية تسرب المواد الكيميائية.
الانتهاء من المياه المخزنة
لا تترك المياه في العبوة البلاستيكية لفترة طويلة، خاصة إذا كانت معرضة للحرارة.
اختيار العبوات عالية الجودة
إذا كنت تستخدم عبوات بلاستيكية، فاختر تلك المصنوعة من مواد بلاستيكية عالية الجودة وخالية من مادة BPA.
بعد إصابة مصطفي فهمي بسرطان المخ.. 10 علامات تنذر بهذا المرض
هذا ما يحدث لقلبك عند حدوث مشكلة في الكلى.. مفاجأة صادمة
5 أطعمة صحية خادعة تحتوي على نسبة عالية من السكر
الحظ السعيد يطرق باب 3 أبراج قبل انتهاء أغسطس
صعوبات وصدمات.. أسوأ 4 أبراج فلكية في الشهور المتبقية من 2024
فيديو قد يعجبك:
