ماذا يحمل الشهر الثامن من مفاجأت؟!

ها قد اقترب موعد الولادة،ولم يبقَ إلا بضعة أسابيع ستوشكين خلالها على إنجاب طفلك،في هذه المرحلة سيتغير جسمك كثيراً،ستبدو بطنك كبيرة جداً،وقد تبدو مائلة نحو الأسفل،وجهك ويديك وقدميك منتفخة،وقد تتذمرين كثيراً من شكلك خلال هذه المرحلة،أما أهم التغيرات الأخرى التي ستطرأ على جسمك هي:-         الشعور بالصداع والإعياء.-         ضيق النفس،لا يعني ضيق التنفس وجود مشكلة في الرئتين أو قلة أوكسجين، فالتغيرات في الجهاز التنفسي أثناء الحمل تسمح للنساء باستنشاق كمية اكبر من الأوكسجين واستخدامه بكفاءة اكبر. ولكن معظم الحوامل يعانين من صعوبة التنفس وبدرجات متفاوتة لا سيما في الثلث الأخير من الحمل حيث يضغط الرحم على عضلة الحجاب الحاجز وبالتالي على الرئتين فيأتي الإحساس بصعوبة التنفس.أما ضيق التنفس الشديد المصاحب بزرقة الشفاه وأطراف الأصابع، أو آلام في الصدر مع سرعة النبض فذلك ليس من الأمور الاعتيادية ويوجب التوجه إلى الطوارئ.-         الشعور بالتقلصات الكاذبة وهي تقلصات براكستون هيكس: يتم الإحساس بهذه التقلصات في وقت مبكر من الحمل (حول الأسبوع الثاني والعشرين) وهي عبارة عن انقباض لعضلات الرحم يليه انبساط وتكون اشد لدى السيدات اللائي سبق لهن الحمل. وفي واقع الأمر أن هذه التقلصات ما هي إلا تدريب فعلي لرحم الأم الحامل من اجل التهيؤ إلى ساعة المخاض، فإن الرحم يبسط عضلاته استعدادا للتقلصات الحقيقية التي ستدفع الطفل خارج الرحم عند أوان الوضع.-         قد تبدأ المادة الصمغية وهي طلائع الحليب بالخروج من الصدر.-         الشعور بالشد والضغط أسفل الرحم بسبب تمدد أربطة الرحم.-         آلام في الساقين،وأسفل الظهر.-         الشعور بالإمساك،وعسر الهضم.-         زيادة في افرازات المهبل،وقد يتحول لونها إلى اللون الغامق قليلاً.-         اضطراب النوم بسبب تغير وضع الجنين.-         سلس البول: قد تتساقط بضع قطرات من البول عند الضحك أو السعال أو العطس لدى الحامل وهذه الحالة تعرف بسلس البول والناتج عن الضغط المتزايد للرحم المتضخم على المثانة،لذا تعد ممارسة التمرينات الرياضية مفيدة لشد عضلات الحوض والفرج وفتحة الشرج تؤدي إلى التحكم في سلس البول.التغيرات النفسية:-         ازدياد الرغبة في الولادة للاحساس بالأمومة.-         المعاناة من الاكتئاب في بعض الأحيان.-         شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.-         أحلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.-         فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.