التغذية المناسبة للمراهقين من سن 12 الى 19 -انفوجراف
التغذية المناسبة للمراهقين
08:38 ص
الإثنين 26 يناير 2015
تزداد المتطلبات الغذائية للمراهقين، فيحتاجوا إلى كمية أكبر من الطعام المتوازن لدعم النمو خلال هذه الفترة وخاصة للتغيرات الجسمانية والهرمونية التى تحدث فى تلك الفترة، ولذلك عليك تناول غذاء صحي ومفيد. لذا شاهد اهم العناصر الغذائية التى يجب ان تتناولها في تلك الفترة.
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
