مع تقلبات الجو..6 نصائح لحماية طفلك من الأمراض

كتبت-نرمين الجلاد:

عندذهاب الأطفال للمدرسةفى هذا الجو المليء بالأتربةتصبح الأمهات أكثر تخوفًا من إصابة أبنائهم بالأمراض، لذلك يستعرض لكم الدكتور محمد بدوي استشاري طب الأطفال، بعض النصائح والإجراءات الوقائية التي يجب أن تتبعها كل أم لتقوية مناعة الطفل في المدرسة حتى لا يصاب بالأمراض.

1-مراعاة ارتداء الملابس الثقيلة عند النزول إلى المدرسة صباحًا وينصح بتغير ملابس الأطفال بعد حصة الألعاب الرياضية لتجنب للإصابة بالبرد والأنفلونزا.

2-حضرى لطفلك "لانش بوكس" صحي لتقوية جهازه المناعي، ويجب أن يتضمن جميع العناصر الغذائية، كالفاكهة والخضراوات.

3-احرصي على تحضير العصائر الطازجة لطفلك قبل الذهاب إلى المدرسة، وخاصة الذي تحتوي على فيتامين "c".

4-يفضل أن يكون جو المنزل مشابه للخارج، وتجنبي تشغيل التكييف أو المدفأة، لتجنب اختلاف درجات الحرار، العامل الأساسي لإصابةالأطفال بالإنفلونزا.

5-احرصي على أن يرتدي الطفل ملابس مكونة من عدة طبقات، ويفضل أن تكون الطبقة الأولي من القطن.

6-تجنبي استحمام طفلك صباحًا قبل ذهابه للمدرسة، وأفضل وقت لاستحمامه قبل النوم وذلك للحفاظ على درجة الحرارة.