تجنبي هذه الأمور.. ربما تعرضك للإجهاض

كتبت- هاجر حاتم:

يستعرض موقع webmd بعض الأمور التي يجب على المرأة تجنبها، في فترة الحمل، التي قد تعرضها للإجهاض.

تناول الأطعمة غير المطهية

يمكن أن تتسبب الأطعمة غير المطهية مثل السوشي، والنودلز، واللحوم المصنعة مثل البسطرمة فى الإجهاض وذلك لاحتوائها على البكتيريا، التي لا تستطيع المرأة الحامل هضمها بشكل سليم، وتثر على صحة الجنين.

تدليك البطن

تقوم معظم النساء بتدليك منطقة البطن أثناء الحمل باستخدام الزيوت أو الكريمات، لتجنب ظهور التشققات. ولكن هذا التدليك يشكل خطراً علي منطقة البطن، فهو يؤثر على جدارها ويسبب انكماشاً في الرحم.

المشي

يساعد المشي كثيراً في عملية الولادة ولكن ليس لفترات طويلة، فيمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الرحم.

الشاي والقهوة

تحتوي مثل هذه المشروبات علي نسبة عالية من الكافيين، الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على نمو الجنين.