بالصور-تمارين للأم مع مولودها لإعادة رشاقتها البدنية.. تعرف عليها

كتبت-هدير غيث:

تتعرض الأمهات خلال فترة الحمل إلى زيادة في الوزن، مما يجعلهن يلجأن إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية بعد إنجابهن للحصول على جسد رشيق من جديد، وخسارة الوزن الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل.

لذا يستعرض لكم "مصراوي" بعض التمارين الرياضية للأم مع مولدوها لإعادة رشاقتها البدنية، ولكن بعد إستشارة الطبيب المتابع لها، وفقًا لما ذكره موقع "ويب طب"، المعني بالنصائح الطبية، في الصفحات التالية: