5 عادات نوم خاطئة تؤثر على العلاقة الزوجية

كتبت- بسمة أبوطالب: 

يمكن أن تلعب عادات النوم دورًا قويًا فى نجاح العلاقة الزوجية، يعرض موقع  "huffingtonpost" الأمريكي، خمس عادات نوم خاطئة يقوم بها الأزواج في كثير من الأحيان، والتي تؤثر بشكل سلبي على  العلاقة الزوجية بينهما.

1-ذهاب كل طرف إلى النوم فى أوقات مختلفة، يمكن أن يكون لها تأثير خطر على علاقة الزوجين، لذا ينصح بتحديد موعد محدد مشترك للذهاب للفراش.

2-نوم أحد الطرفين لفترات طويلة، من أكثر الأمور التي تعمل على خلق مشاكل بين الزوجين.

3-يؤدي استخدام الزوجين للهاتف المحمول أو اللاب توب أو أي نوع الأجهزة الإلكترونية في غرفة النوم، إلى تشتيت انتباه كل طرف عن الآخر، وخلق فتور في العلاقة بينهما.

4-ذهاب أحد الزوجين للنوم وهو غاضب، يؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية، لذلك يجب أولًا حل الخلافات الزوجية قبل ذهابهما للنوم.

5-استخدام كل طرف لغطاء منفصل عن الآخر، من الأمور التي تهدد العلاقة الزوجية، فاستخدام غطاء واحد من الأمور التى تساعد على تقريب الطرفين من بعضهما البعض.