في موسم الامتحانات.. هذه طريقة الحفظ التي تصل فاعليتها لـ95%

كتب- أحمد عصام روّاي:

يمكن للبشر عامة والطلاب خاصة تحسين قدرتهم على تقوية الذاكرة وتحسين قدرتهم على الاستذكار عبر مجموعة من الخطوات البسيطة بحسب نتائج البحث الذي أُجري في جامعة "ووترلو" بكندا، ونشرت نتائجه النسخة الإنجليزية من مدونة "هافينجتون بوست".

تتنوع طرق الاستذكار المختلفة بين:

1- قراءة ما هو مكتوب.

2- القراءة، التي تتبعها الكتابة للتأكيد على المعلومات.

3- القراءة بصوت عالٍ، التي يتبعها حديث من الذات من أجل تكرار المعلومات وشرحها.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن طريقة القراءة بصوت عالٍ مع التكرار والحديث مع النفس، أثبتت تفوقًا واضحًا على طرق الحفظ والاستذكار الأخرى، بفاعلية بلغت 95% بحسب ما أكده المشاركون في الدراسة.