للتقليل من فرص الوفاة.. هذه هي عدد أكواب القهوة التي يجب تناولها يومياً

كتبت- ميرا ماهر: 

يعتبر تناول القهوة صباحاً من العادات اليومية للعديد من الأشخاص، وأظهرت دراسة حديثة بجامعة "إمبريال كوليدج" بلندن، أن تناول القهوة يمكن أن يقلل من فرص الوفاة، ويطيل عمر الإنسان.

ووفقا لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، فإن الإكثار من تناول القهوة يقلل من خطر التعرض لخلل الدورة الدموية ومشاكل المعدة، وبالتالي التعرض للموت.

ويرجع السبب في المكونات النباتية المضادة للأكسدة التي تحتوي عليها القهوة.

وبشكل عام، توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون 3 أكواب من القهوة في اليوم على الأقل، يتمتعون بفرص أقل للوفاة عن الاشخاص الذين لا يتناولون القهوة.