اخسر 112 سعراً حرارياً بمشاهدة أفلام الرعب.. كيف ذلك؟

كتبت- ميرا ماهر:
يتمنى العديد من الأشخاص خسارة الوزن دون مجهود، كما أن لكل جسم طبيعته، فلا يتقبل جميعنا الحميه بنفس الطريقة، ولا نحصل على نتيجة واحدة.
لذلك ذكرت صفحة "Buzzkito" خلال موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أنه يمكن خسارة أكثر من 112 سعراً حرارياً خلال 90 دقيقة فقط، ودون مجهود يذكر.
حيث أثبتت دراسة حديثة لجامعة "وستمنستر" البريطانية، أن مشاهدة أفلام الرعب تساعد على حرق الدهون.
وعند مشاهدة أفلام الرعب لمدة 90 دقيقة، تتفاعل أجسامنا مع هذه المشاهد، فتفرز كميات كبيرة من الأدرينالين، مما يستهلك 112 سعراً حرارياً، أي ما يعادل الكمية المحروقة خلال نصف ساعة من المشي.