مصاصو الطاقة" خطر على عملك وحياتك .. هكذا تتعامل معهم"

كتبت-نرمين الجلاد:

"مصاصو الطاقة" هم أشخاص نتعامل معهم يومياً، يحصلون على طاقتك الايجابية ويستبدلونها بالطاقة السلبية دون أن تشعر بذلك، لهم تأثير كبير على عملك وانتاجك، فكيف تتعرف عليهم وتتعامل معهم؟

 الطاقة الإيجابية هي طاقة تحمل في طياتها الحب والعطاء والتفاؤل، أما الطاقة السلبية فتنعكس على سلوكه بالبغضاء والكراهية والسلبية والتشاؤم، لذلك تقدم لكم "لبني أحمد"، المعالجة بالطاقة الحيوية صفات "مصاصي الطاقة"، وكيفية التعامل معهم:

1- من يجعلك تخاف منه، وتصبح دائما في حالة قلق من السؤال  والتعامل معه.

2- من يطلب منك الاهتمام والعطف ويحملك مسؤولية وضعه.

3- من يمثل الضعف والبكاء عند الوقوع في الخطأ، ليستجدي تعاطفك، ويجعلك تعتذر رغم ارتكابه هو للخطأ.

4- الغامض من يجعلك تفكر فيه، وتحلل تصرفاته، دائما ما يسرق طاقتك.

5- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك ويترصد حركاتك ويتصيد أخطائك، وهم في الغالب يتكلمون بكل ما بداخلهم، ولا يعطون الفرصة لسماع الشخص الآخر.

6- المتطفلون على حياتك.

7- الأشخاص كثيري الإلحاح.

8- من يكثرون التذمر والشكوى وخاصة على صفحات التواصل الاجتماعي.

9- يحملون الناس مسؤولية أخطائهم، ويتعاملون بتعالي وفوقية، وغالبا ما يفرضون القرارات ويتحكمون في حياتك تحت مسمي الخوف والحب.

10- الأشخاص الذين لا يملون الكلام والحوارات دون سبب"الثرثار"، هم ليسوا بحاجة للنصيحة بل أصبح طبع عندهم كثرة الكلام، وعادة ما تجدهم يتكلمون سريعا دون توقف، هؤلاء الأشخاص يجب أن تبتعد عنهم حتى لا يحولون حالتك المزاجية لتسمع حكايات لا تعنيك.

ونصحت "لبنى" عن طرق التعامل مع من يطلق عليهم مصاصي الطاقة :

1- قدر الإمكان قلل من وقت الجلوس معهم.

2- تعلم مهارات وإدارة الحوار، واعرف متى يجب إسكاتهم وفتح موضوعات أخرى.

3- حافظ على طاقتك، لا تسمح بأن يؤثر عليك "مصاصو الطاقة"، وتعلم أن تفصل بين مشاعرك وحديثك مع ذلك الشخص، بطريقة أخرى كن "محايداً" فلا شك أن الأمر يحتاج إلى تعلم ومحاولة، ولكنه مع الوقت يصبح أكثر سهولة وتلقائية.

ويمكنك القيام بهذه التمرين عند الجلوس مع أحدهم، كما يلي:

- قم بإلصاق لسانك في سقف الحلق

- تحريك العين يمينا ويساراً

- في حالة معرفتك بوجود شخص مستفز أو يريد افتعال المشاكل في هذه الحالة قم بوضع إبهام اليد اليسرى في منتصف اليد اليسرى وأغلق اليد بأحكام على هذا الوضع، هذا الوضع يعمل على غلق مسارات طاقتك وتشعر بهدوء أكثر ولا يؤثر فيك أي محاولة للاستفزاز من الطرف الآخر .