بالصور- الأمير هاري يقلل استهلاكه من تناول الكحوليات.. والسبب

كتبت- منة نافع:

ينتظر الجميع حفل زواج الثنائي، الأمير هاري وميجان ماركل، والمقرر إقامته يوم 19 مايو في كنيسة القديس، بقلعة وندسور في بيريطانيا، وذلك وفقاً لما نشرته مجلة "فوج" العالمية للأزياء.

ويتبع العريس "هاري" نظاماً غذائيًا صارماً، ليبدو بكامل أناقته في بدلة العرس، إذ يتناول الوجبات المليئة بالبروتينات مثل اللحوم الحمراء، والدجاج.

ويتكون النظام الغذائي من الحبوب الكاملة على الإفطار مثل الشوفان، والبروتين لوجبة الغذاء والعشاء، التي أعدته أخصائية التغذية جابرييلا بيكوك.

كما حرص الأمير هاري على تقليل استهلاكه من الكحوليات والتوقف عن التدخين، وعلى ما يبدو أن هذا النظام فعال نظرًا لخسارته 5 كيلوجرامات خلال فترة قصيرة.

أما عن ممارسته للألعاب الرياضية، فهو يتبع برنامج تدريبي للركض وحمل الأوزران، بدءًا من الساعة السابعة صباحًا، ولمدة 5 أيام في الأسبوع، وفقًا لما نشرته صحيفة "نيويورك ديلي نيوز" البريطانية.