ما الإضاءة المناسبة للمكتب المنزلي؟

د ب أ-

أكدت خبيرة الأثاث والديكورة الألمانية إيريس فولمان على أهمية الإضاءة المناسبة للمكتب المنزلي؛ حيث إنها ترفع درجة التركيز من ناحية ولا تسبب إجهادا للعين من ناحية أخرى.

إضاءة أساسية

وأوضحت فولمان أن غرفة المكتب ينبغي أن تتتمع بإضاءة أساسية متساوية؛ حيث يسهم ذلك في رفع درجة التركيز، مشيرة إلى أن شدة الإضاءة الأساسية ينبغي ألا تقل عن 300 لوكس، وهو ما يمكن تحقيقه بواسطة المصابيح بقدرة 600 لومن.

وأضافت فولمان أن لون الإضاءة ينبغي أن يتوافق مع أوقات اليوم، موضحة أن الضوء الأبيض المحايد بقدرة لا تقل عن 3500 كلفن يعد مفيدا في الصباح وبعد الظهر؛ نظرا لأن النسبة العالية من اللون الأزرق فيه تساعد على اليقظة وتعزيز التركيز.

وفي المساء، يعد الضوء الدافئ والخافت (بحد أقصى 2700 كلفن) مناسبا حتى لا يُحدث خللا في إيقاع النوم والاستيقاظ.

إضاءة المكتب

وبالنسبة للمكتب نفسه، فإن الإضاءة ينبغي أن تتكون من جزأين: مصباح معلق مضاد للانعكاس يوضع فوق المكتب ومصباح طاولة قابل للحركة والتدوير. كما ينبغي وضع مصباح الطاولة بحيث لا يلقي بظلاله على اليد، التي تتم الكتابة بها، أي على الجانب الأيسر من سطح العمل للأشخاص، الذين يستخدمون اليد اليمنى وعلى الجانب الأيمن للأشخاص، الذين يستخدمون اليد اليسرى.

كما ينبغي ألا يتسبب المصباح في إحداث أية انعكاسات عند العمل على الشاشة أو على الأسطح اللامعة على المكتب أو حوله.

وينبغي إضاءة مكان العمل المباشر بما لا يقل عن 500 لوكس، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال مصباح بقدرة 1000 لومن.