كيف تتخلص من التفكير الزائد؟.. مصطفى حسني ينصح

كتبت – آمال سامي:

عبر فيديو نشره الداعية الإسلامي مصطفى حسني على قناته الرسمية على يوتيوب، تحدث عن التفكير الزائد وكيف يمكن للمسلم أن يتخلص منه ويتحلى بالهدوء، فقال حسني إن النبي صلى الله عليه وسلم حين دعا يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين، كان يعلمنا دعاء أحد فوائده مقاومة التفكير الزائد.

وأوضح حسني أن التفكير الزائد يحدث حين يستغرق الإنسان في التفكير كثيرًا ويحمل نفسه أكثر مما تستطيع أن تحتمل، لأن هناك أحداث كثيرة في الماضي حدثت في الماضي وأنتهت وتعلم المرء منها، فحين يستمر في التفكير فيها طويلًا يصبح مثل من دخل في شجار من عامين ومازال يريد أن يعود ليرد، فعليه أن يكمل حياته ولا يفكر فيما حدث.

وأضاف حسني أن التفكير الزائد في المستقبل في أمور جائز أن تحدث أو لا، أو يخشى منها، هي أفكار تأتي من شخص ينسى أن الله سبحانه وتعالى من يدبر الأمر في السماء بدون أن يعلم العبد، مؤكدًا أنه حين يدرك أن الله يدبر له أمره فوق ما يتمنى، فيفعل ما في قدرته ويشغل فكره بالذكر، "أطرد التفكير الزائد بالفكرة دي وبأذكار كلما احترق عقلك بالتفكير قل لا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله، وأرمي حمولك على ربنا".