بالفيديو - رجل في عمر الـ 80: "أتمتع بلياقة بدنية وهذه نصيحتي للشباب"
كتبت - داليا مصطفى:
قال صبحي عبدالعال إنه يتمتع بلياقة بدنية عالية على الرغم من أن عمره الآن 80 عاماَ، متابعاً " كل واحد عنده موهبة في شيء وأنا موهبتي في قدرتي على لعب الرياضة".
وأضاف خلال لقائه اليوم في برنامج "مساء دي ام سي"، المعروض على فضائيىة "DMC"، أنه منذ صغر سنه اعتاد على لعب الرياضة فمارس الجمباز والمصارعة ، وتدريبات اللياقة البدنية، مؤكداً أنه لم يتعاطى أي منشطات طوال حياته لأنها سموم- بحسب قوله.
وكشف " عبدالعال" عن يومه الغذائي ، قائلاً " الفاكهة ضرورية جداَ وأتناول العصائر قبل الأكل ، منوهاً أنه ضد حديث الأطباء عن ضرورة شرب المياه لأنه يرى أن المياه بالفعل مفيدة ولكن لايجب أن يشرب الشخص المياه إلا بعد الأكل بساعتين.
ونصح "عبد العال" الشباب والكبار بضرورة ممارسة الرياضة لبناء الجسم ، قائلاً معظم الرجالة في مصر عندهم كرش"
فيديو قد يعجبك:
