بالفيديو..تمارين إطالة من الثبات لتقوية عضلات الجسم
03:21 م
الجمعة 23 أغسطس 2019
كتبت- مي مدحت:
قدم حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد علي تقويه عضلات الجسم، ومن الممكن أن يتم ممارستها من خلال المنزل .
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
ناسا ترسل طائرة بدون طيار لاستكشاف الكوكب الأحمر
