استشاري تغذية يكشف فوائد المانجو لمقاومة فيروس كورونا

كتبت – سحر عزام:

قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية، إن المانجو يعد من أفضل المصادر لفيتامينات سي وج وأ ولتقوية الكولاجين في الجسم لمقاومة كل الميكروبات والفيروسات ومن بينها فيروس كورونا.

وأضاف ناجي، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر قناة "إكسترا نيوز" اليوم الخميس، أن ثمرة المانجو مفيدة لمرضى الضغط لاحتوائها على بوتاسيوم بنسبة كبيرة، نافيًا ما يتردد عن تسبب المانجو في زيادة الوزن أو تكوين حصوات داخل الجسم.

وتابع بأن المانجو يحتوي على نسبة عالية من الألياف لتفيد كل من يقوم بحمية غذائية ومن يعاني من الإمساك، لافتًا إلى أهمية التين الشوكي لاحتوائه على مضادات أكسدة تقاوم الأورام السرطانية وتحسن جهاز المناعة.