مجدي بدران: ممارسة الرياضة المعتدلة والمنتظمة تفيد الجهاز التنفسي
07:48 م
الأحد 09 أكتوبر 2022
كتب- حسن مرسي:
قال الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، إن ممارسة الرياضة المعتدلة والمنتظمة تفيد الجهاز التنفسي خاصة خلال فصل الخريف، مشيرًا إلى أن التمارين الهوائية تخفف آلام احتقان الأنف والجيوب الأنفية الخفيفة.
وأضاف بدران، خلال مداخلة هاتفية عبر أثير إذاعة الشرق الأوسط، اليوم الأحد، أنه لابد من اكتساب مهارة التعايش مع التغيرات المناخية وأمراض الخريف، والتي تزيد خلاله معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
ونوه الدكتور مجدي بدران، إلى ضرورة تناول التطعيمات الموسمية ضد الإنفلوانزا فضلًا عن لقاح فيروس كورونا للوقاية من مضاعفات الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الخريف، مشددًا على أهمية شرب كميات كبيرة من المياه لفوائدها في إخراج المخاط وتذويب البلغم.
فيديو قد يعجبك:
