مجدي بدران: قلة الحركة سبب رئيسي للإصابة بأكثر من 16 مرضًا

كتب- حسن مرسي:

أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أهمية الرياضة والحركة لصحة الجسم، لافتًا إلى أن الجسم يحتوي على 630 عضلة هيكلية متصلة بالعظام، مشيرًا إلى أن قلة الحركة قد تسبب السمنة وزيادة الوزن وقلة المناعة والتوتر وعدد من السرطانات.

وقال بدران، خلال حواره ببرنامج "صباح القاهرة"، المُذاع عبر التليفزيون المصري، اليوم الجمعة: "لدينا وباء في العالم يطلق عليه (قلة الحركة)، يصيب من 60 إلى 80% من سكان العالم، وهذا الوباء قد يكون سببًا مباشرًا للإصابة بأكثر من 16 مرضًا، ناصحًا المواطنين بضرورة الحركة وتحريك العضلات بشكل دائم ويومي".

ولفت الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إلى أن الجنين من عمر 28 أسبوعًا يقوم بتحريك قدميه داخل الرحم بطريقة تبادلية بشكل أشبه برياضة ركوب الدراجات الهوائية".

وأكد الدكتور مجدي بدران، أن الشخص بعد عمر الأربعين يفقد سنويًا من نسبة 1 إلى 5% من إجمالي كتلة العضلات الهيكلية البلغ عددها 630 عضلة هيكلية، ويحل محلها الدهون خاصة في منطقة الذراعين والساقين.