3 حالات وفاة جديدة و206 مصاباً بالإجهاد الحراري.. والصحة توضح الأعراض والنصائح

كتب - مصطفي الجرتلي:

أعلنت وزارة الصحة، أن أمس السبت شهد أكثر من 206 مصاباً بالإجهاد الحراري، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، لافتة إلى أن 129 مواطناً خرجوا من المستشفيات لتحسن حالتهم  و ٣ حالات وفاة أغلبهم من كبار السن.

وأضافت الصحة في بيان صحفي لها اليوم الأحد، أن هناك 29 مصابا بالإجهاد  الحراري، في محافظة القاهرة، خرج منهم ٢١ لتحسن حالتهم والباقي تحت العلاج والملاحظة و حالة وفاة، و ٦٣ حالة بمحافظة  سوهاج، خرج منهم ٥٤  مصابا لتحسن حالتهم، والباقي تحت العلاج والملاحظة، وحالة وفاة ١٧ حالة في محافظة الجيزة خرج منهم ١٣، لتحسن حالتهم والباقي تحت العلاج والملاحظة،  و٣ حالات بمحافظة أسيوط تحت العلاج والملاحظة  و٥ حالات بمحافظة المنيا تحت العلاج والملاحظة، ٢٥ حالة بمحافظة أسوان خرج منهم ١١ مصابا  لتحسن حالتها والباقي تحت العلاج والملاحظة، وحالتين بمحافظة الاسكندرية خرجا بعد تحسن حالتهم و١٥ حالة، بمحافظة الإسماعيلية خرجوا بعد تحسنهم، وحالة بمحافظة بني سويف تحت العلاج والملاحظة،  وحالة وفاة  و٤ حالات بمحافظة القليوبية خرجت حالة لتحسنها والباقي تحت العلاج والملاحظة، وحالة واحدة بكل من محافظات البحر الأحمر والوادي الجديد وبورسعيد والسويس و ٣٨ بمحافظة قنا خرج منهم ١٣ حالة والباقي تحت العلاج والملاحظة.

وحذرت وزارة الصحة المواطنين وخاصة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكر وامراض القلب وذوي والأطفال، باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة، وعدم التعرض المباشر للشمس وخاصة في أوقات الظهيرة وعدم الخروج من المنزل الا في حالات الضرورة القصوى.

و وجهت وزارة الصحة عدة نصائح للمواطنين في ظل ارتفاع درجات الحرارة، لافته إلى أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، هم الرضع وصغار الأطفال، و كبار السن ( 65 سنة أو أكثر )، و المرضى المعرضون للتشنجات العصبية، و المرضى الذين يعانون أمراض مزمنة، وخاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.

وأوضحت بيان وزارة الصحة، أعراض ضربة الشمس، والتي تظهر في ارتفاع في درجة حرارة الجسم، و احمرار في الوجه وجفاف في الجلد، و التهاب في العين، و اجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية، و الشعور بدوار مع قئ وشعور بالهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي وسرعة في النبض مع تنفس غير طبيعي، مؤكده ان قد تظهر بصورة فجائية حيث يفقد الشخص وعيه من غير سابق إنذار، و يجب ملاحظة أن قله العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل، وفى الحالات التى تصل الى درجة الدوار أو فقدان الوعى يجب  نقل المصاب فوراً الى اقرب مستشفى حميات.

وأوضح بيان الصحة طرق الوقاية من أشعة الشمس، مؤكده أن الوقاية تعتمد على الوعى المجتمعي عن ضربة الشمس، حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بالإضافة الى أن يراعي الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية، و عدم التواجد في اماكن سيئة التهوية، و ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية، و عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظليلة، وتعرض الجسم لوسائل التبريد، و الاستحمام يومياً بماء فات، و يفضل الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة، و استعمال المظلة الشمسية او القباعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس، و إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس".

وأشار بيان وزرة الصحة، أنه يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة، لأنهم أكثر الناس تعرضا لضربة الشمس، و يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة فهم أقل مقاومة من البالغين.

وأكدت الصحة أنه يجب تناول المياه بكثرة والاقلال من تناول الشاي والقهوة لانهما يساعدان على ادرار البول وبالتالي فقد الاملاح الهامة بالجسم مما يؤدى الى الدوخة والجفاف، و استبدال العصائر المحلاة  بالماء.

ولفتت الصحة، إلى كيفية التعامل مع حالات الاجهاد الحراري، وهي تناول مشروبات باردة، والراحة، و غسل الجسم بالكامل (دش بارد)، و التواجد في مكان مكيف الهواء، و لبس ملابس خفيفة، و في حالة حدوث شد عضلي وتقلصات في الجسم، الاقلال من تناول السكريات، و الامتناع عن وضع الاملاح في الاكل، و الراحة التامة والتواجد في مكان مكيف، و لا يتم مزاولة اى انشطة عضلية الا بعد مرور عدة ساعات من توقف التقلصات".

أما بالنسبة في حالة حدوث طفح حرارى، التواجد في مكان بارد ذو رطوبة قليله، والتواجد في مكان جاف، و يمكن استخدام مواد البودرة الملطفة للجلد و الادوية التي تعمل على زيادة حرارة الجسم، ويتم تجنب الادوية المؤثرة على الصحة النفسية مثل (الهالوبريدول – كلوروبرومازين) ، الادوية المعالجة للشلل الرعاش ، المهدئات مثل ( فينو ثيازيد ) ، الادوية المدرة للبول.