"الصحة" تنشر مصادر طبيعية لفيتامين "سي" لتقوية المناعة ضد "كورونا"

كتب- أحمد جمعة:

قالت الدكتورة هبة حسين، إخصائي الصحة العامة والتغذية، إن هناك عددًا من الفيتامينات التي تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس "كورونا المستجد".

وأوضحت في منشور توعوي لوزارة الصحة، الخميس، أن فيتامين سي يساعد في تقوية المناعة، وهو موجود في الكثير من المنتجات الطبيعية مثل: الخضار، كالفلفل الرومي والفواكه كالفراولة والجوافة والبرتقال واليوسفي.

ولفتت إلى أن فيتامين "أ" يعمل على تقوية مناعة الجسم وهو موجود في الجزر والقرع والبطاطا والطماطم.