3 طرق.. طبيبة تكشف كيفية التغلب على الخوف والقلق بسبب انتشار كورونا
صورة تعبيرية
كتب- يوسف عفيفي:
كشفت الدكتورة منى عبدالمقصود، الأمين العام للصحة النفسية وعلاج الإدمان، طرق التغلب على حالة الخوف والقلق التي تصيب الإنسان بسبب انتشار فيروس كورونا.
واستعرضت عبدالمقصود، في فيديو عبر الصفحة الرسمية على وزارة الصحة والسكان، هذه الطرق تحت عنوان: "إزاي نتغلب على الخوف والقلق اللي بيصيبنا بسبب انتشار فيروس كورونا" ومنها:
1- وضع المشكلة في حجمها الحقيقي دون مبالغة.
2- تقليل الأخبار من فيروس كورونا على مواقع التواصل الاجتماعي.
3- محاولة توصل الأمر وشرح خطورته على الشارع المصري لكي نقي أنفسنا من خطورة فيروس كورونا.
فيديو قد يعجبك: