بـ6 خطوات.. احمي نفسك من الإصابة بسرطان الثدي

كتب- يوسف عفيفي:

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" إنفوجرافيك يوضح كيف تحمي المرأة نفسها من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

واستعرضت الوزارة، كيفية الحماية من الإصابة بسرطان الثدي على النحو التالي:

1- مارسي الرياضة بانتظام

2- تجنبي التعرض المفرط للإشعاع

3- تجنبي التعرض لدخان التبغ

4- احرصي على الرضاعة الطبيعية

5- تحكمي في وزنك وتجنبي السمنة

6- اتبعي أنظمة غذائية صحية

وقالت الوزارة:"يمكنك زيارة أقرب وحدة صحية والكشف والمتابعة والعلاج بالمجان وبأحدث البروتوكولات العالمية، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة.

وتابعت: الوزارة: مواعيد الوحدات الصحية التابعة للمبادرة: يوميًا ماعدا الجمعة

من الساعة ٩ صباحًا حتى ٣ مساءً، يمكنك معرفة مكان وحدتك عن طريق موقع:أضغط هنا