لا تفعلها.. 5 محظورات من هاني الناظر للتعامل مع موجة الحرارة الشديدة

كتب- محمد نصار:

أوضح الدكتور هاني الناظر، طبيب الأمراض الجلدية، 5 محظورات يجب الابتعاد عنها خلال الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها مصر حاليا.

وقال الناظر، في منشور، عبر صفحته على فيسبوك، اليوم الخميس: اللاءات الست في هذا الجو وتشمل:

1- لا للوقوف في شمس الظهيرة بدون غطاء رأس.
2- لا لقلة شرب المياه.
3- لا لارتداء ملابس داكنة.
4- لا للاستحمام بمياه ساخنة.
5- لا للجلوس مباشرة أمام المراوح وأجهزة التكييف بملابس مبللة بالعرق.

وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار درجات الحرارة في الارتفاع على كافة الأنحاء حتى يوم السبت القادم الموافق 11 يونيو 2022.

وقالت هيئة الأرصاد، في بيان، إنه يسود طقس شديد الحرارة على معظم الأنحاء حار على السواحل الشمالية نهارا معتدل ليلا.

كما تزداد فترات سطوع الشمس لتزيد من الإحساس بحرارة الطقس.

وأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى أن ذروة الموجة شديدة الحرارة تكون يوم السبت ثم تنخفض درجة الحرارة نسبيًا.

ووجهت الأرصاد مجموعة من النصائح الضرورية للمواطنين وهي:

1- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
2- الإكثار من شرب السوائل الباردة.
3- ارتداء غطاء للرأس أثناء التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
4- ارتداء الملابس القطنية.