هذه المأكولات ضرورية على وجبة السحور في رمضان
12:59 م
الخميس 23 مايو 2019
وجبة السحور
كتب- حسن مرسي:
قالت خبيرة التغذية رزان شويحات، إن الأطباق التي تحتوي على البروتينات مفيدة جدا للجسم، خصوصًا وأنها تتطلب فترة أطول للهضم مثل البيض والأجبان والألبان، كما ينصح بتناولها وقت السحور بالتحديد.
فيديو قد يعجبك:
