التفاح يؤكل كاملا والجبن لا يقطع بالسكين.. أخطاء شائعة في تناول وجباتنا اليومية

كتبت- لمياء يسري:

قد لا يعرف البعض أن لكل طعام طريقة صحيحة لتناوله، والغالبية تأكل الطعام يوميًا بطريقة خاطئة، ونادرًا ما نسأل عن الطريقة الصحيحة التي يُقطّع بها الخضراوات أو الفاكهة كي نحصل على القيمة الغذائية وتسهل علينا تناولها.

نستعرض لكم الطرق الصحية لتقطيع أو تقشير أنواع مختلفة من الطعام، لتسهل عليكم طريقة العمل في المطبخ، وفقًا لموقع "healthyway"

تفاح

الطريقة الصحيحة لتناول التفاحة كاملة هي البدء من الأسفل إلى الأعلى، حتى لا ترمي جزءًا منها.

البيض المسلوق

حتى لا تلتصق البيضة في القشرة، ضع نصف ملعقة صودا الخبز إلى الماء المغلي فيه البيض، سوف تتقشر بسهولة ويسر.

الموز

الطريقة الصحيحة لتقشير الموز إلى الضغط عليها من الأسفل، سوف تلاحظون أن هذه الطريقة أسهل.

البرتقال

الطريقة الصحيحة للبرتقال هي قطع الجزأين الأعلى والأسفل ثم شق جزء من القشرة وفتحها على الجانبين

المانجو

قطع جزء من المانجو ثم ضع طرفها على حرف كوب وحركها لتستخرج قطعة المانجو بسهولة.

الجبن

تقطيع الجبن بالسكين قد لا يكون سهلًا ويستغرق وقت، يمكنكم استخدام الخيط الطبي للحصول على شرائح جبن متساوية