في رمضان.. تعرف على أغرب ما أكله البعض على السحور

كتبت- شيماء مرسي

يحرص العديد على تناول وجبة السحور لإمداد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية للصيام، ولكن هناك بعض الوجبات الغريبة الدسمة التي يتناولها البعض في السحور، والتي نذكرها لكم وفق ما نقل موقعا "identity" و"dailynewssegypt".

- المحشي:

يشتهر المصريون بتناول المحشي وإعداده بطريقة لذيذة، وأصبح يتناوله البعض على وجبة السحور أيضا؛ اعتقادا منهم أن ذلك يساعد على الشعور بالشبع.

- الممبار:

يتناولها البعض أيضا على وجبة السحور، وهو من الأطعمة الدسمة التي تتسبب في عسر الهضم لأن المعدة لا تستطيع هضمها.

- الأسماك المملحة:

تعتبر الأسماك المملحة كالفسيخ والرنجة من الأكلات التي ينتظرها المصريين في شم النسيم، ولكن البعض يتناولها على مائدة السحور، وهي تتسبب في الشعور بالعطش الشديد خلال الصيام، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح.

- الحواوشي:

تناول الحواوشي على السحور يعتبر من الأخطاء التي يقع فيها البعض، حيث يسبب الشعور بالعطش خلال النهار؛ لاحتوائئه على نسية عالية من التوابل والصوديوم، ما يؤدي على احتباس الماء في الجسم.

- الكبدة:

بالرغم من فوائدها الكثيرة إلا أن تناولها على وجبة السحور، يؤدي إلى الشعور بالعطش والحموضة خلال الصيام.

- المكرونة:

تعتبر المكرونة من الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الدهون والتوابل التي تسبب العطش.